Hamilelikte Mide Yanması



Hamilelikte mide yanması, çoğu anne adayının yakınmalarından biridir. Hamileliğin başlangıcından itibaren etkili olabilen mide yanması, özellikle son 2-3 aylık süreçte anne adaylarını daha fazla rahatsız edebilir. Hamilelikteki mide yanması nedenleri arasında hormonların değişmesi ve rahmin büyümesiyle mideye baskı yapması yer alır. Bu etkiler mide yanması, mide ekşimesi, mide ağrısı gibi sorunlara neden olabilir. Anne adayların her türlü etkiye karşı hassaslaşması, yakınmaların etkisini arttırmaktadır. Hormonlar nedeniyle midenin yemek borusu ile birleştiği yerde gevşeme olur ve mide asidi buradan yemek borusuna kaçarak, mide yanmasına neden olur. Bu reflü olarak tanımlanan rahatsızlıktır. Bu hastalar ağza gelen acı sudan rahatsız olurlar. Hamileliğin son aylarında da rahmin büyümesi ve mideye baskı yapması, bu dönemde mide yanması yakınmasını arttırır.

Bazı hamilelerde ise, gebelik öncesinde ya da gebelikle birlikte başlayan gastrit, mide ülseri gibi rahatsızlıklarda midede yanma, ağrı gibi yakınmalara neden olabilir. Ancak çoğu kadın sadece hamilelik döneminin etkilerinden dolayı mide yanması çeker. Bu sorun göğüs kemiği altından genize doğru olan bölgenin yakıcı bir etki altına girmesiyle hissedilir. Gebelikte vücutta oluşan hormonal ve fizyolojik değişiklikler bunda etkili olur. Progesteron hormonunun gebelikte artması nedeniyle rahimdeki düz kaslar gevşediği için, mide ve yemek borusu birleşimindeki kaslarda da gevşeme olur. Bu hamilelikte mide yanmasının en önemli nedenidir.

Hamilelikte mide yanması ne zaman etkili olur?

Bu sorun genellikle gebe kadınların yatar pozisyonda olduğunda daha fazla etkili olur. Bu nedenle anne adayları genellikle oturur pozisyonda uyumayı tercih eder. Bu şekilde daha rahat ettiklerini düşünürler. Hamileliğin 5. ayından itibaren rahmin iyice büyümesiyle mideye baskı yapması yüzünden mide yanması yakınmasında artma olur. Bu durumda anne adayının detaylı muayenesi ile tanı konulabilir. Kişide öksürük, göğüs ağrısı, sesli solunum, boğaz ağrısı gibi bulgularda varsa, reflü tanısı konulabilir.

Hamilelikte mide yanması için neler yapılabilir?

  • Anne adaylarının beslenmede yağlı, kızartma, baharatlı yiyeceklerden kaçınması önerilir. Özellikle salam, sucuk gibi şarküteri ürünlerinden kaçınılmalıdır.
  • Öğünlerde tüketilen çiğ sebzelerde mide yanması şikayetini arttıracağından, daha çok pişmiş sebzeler tüketilmelidir.
  • Aşırı kilo alan anne adayları mide yanmasından daha fazla etkilenirler. Bu nedenle kilo kontrolünün sağlanması önemlidir.
  • Sigara alışkanlığı hamilelikte önerilmeyen bir durum olsa da, bazı anne adayları sigara içerek hem bebeklerinin sağlığını riske atmakta, hem de mide yanması yakınmalarını arttırmaktadır.
  • Öğünlerde besinler yavaş tüketilmesi, iyi çiğnenmesi önerilir.
  • Sıkı giysilerden ve iç çamaşırlardan uzak durulmalıdır.
  • Yemekler geç saatlerde yenilemelidir.
  • Hamilelikte asitli olan gazlı içecekler, portakal, greyfurt gibi meyve suları, salça, domates suyu gibi besinler tüketilmemeli ya da mutlaka azaltılmalıdır. Bunlar hamilelikte mide yanmasını arttırır.
  • Gece yatmadan yarım saat önce ılık su içilmesi midenin rahatlatılması sağlanmalıdır.
  • Yastığın ve yatağın yükseltilmesi hamilelikte mide yanmasını azaltır.
  • Anne adaylarının bu dönemde stresten uzak kalması mide yanmasına karşı faydalı olur.
  • Günlük çay ve kahve tüketimi mutlaka azaltılmalıdır.

Yayınlanma Tarihi : 30.07.2015 16:44:06





Hamilelikte Mide Yanması Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

0 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Mide Yanması"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Mide Katlama Ameliyatı

Mide katlama ameliyatı, gastrik plikasyon denilen bu operasyon bıçak kullanılmadan midenin uzunlamasına daraltılmasını amaçlayan bir işlemdir. Aynı zamanda mide teğelleme, Vertikal sleeve gastric plication, gastrik sleeve plicatio...

Mide Kası

Mide kası gelişimi biz insanlar için çok önemli olan bir husustur. Mide kasının gelişim göstermesinde yapılmakta olan vücut hareketleri oldukça etkili olmaktadır. Kişiler vücut görünümlerinin düzenli olabilmesi için bazı egzersizl...

Mide Kazınması

Mide kazınması, halk arasında açlığın olduğunu anlatmak için kullanılan bir deyimdir. Acıkma nedeniyle midenin zil çalması gibi etkile hissedilen mide kazınmasının bazı kötü alışkanlıklardan, hatalı beslenmeden ya da bazı hastalık...

Mide Ağrısı İçin Hangi Bölüme Gidilir

Mide ağrısı için hangi bölüme gidilir, mide ağrısı sorunu bulunan kişilerin hastanelerde iç hastalıkları ya da gastroentoloji bölümüne başvurması gerekir. Bu iki branş hastadaki ağrının ayırıcı tanısını değerlendirir. Hastayı gene...

Mide Yıkama

Mide yıkama, mide yıkanması mide de meydana gelen bazı rahatsızlıklardan dolayı yapılabilir. Midenin yıkandığı durumların başında zehirlenmeler gelir. Sindirim yoluyla zehirlenen bir kişiye hemen ilk yapılacak müdahale midesinin y...

Gebelikte Mide Ağrısı

Gebelikte mide ağrısı, her bayanın hayalini kurduğu hamilelik beraberinde bazı sıkıntıları da getirir. Bunlardan biride hamilelik döneminde mide de meydana gelen şiddetli ağrılardır. Gebelikte meydana gelen mide ağrılarının temel...

Üre Nefes Testi

Üre nefes testi, mide rahatsızlıkları olan gastrit ve peptik ülserin oluşmasına neden olan Helikobakter pylori bakterisinin tespit edilmesi için uygulanan bir testtir. Mideye ya da on iki parmak bağırsağının mukozasına yerleşen ve...

Mide Ağrısı Belirtileri

Mide Ağrısı Belirtileri, Mide ağrıları hemen hemen her kişinin sürekli olarak karşılaşmış olduğu problemlerden biridir. Oluşmakta olan mide ağrılarından dolayı kişiler bazen aşırı derecede zorlanarak şiddetli ağrılar çekmektedir....

Hamilelikte Mide Ağrısı

Hamilelikte mide ağrısı, hamilelik bayanların istediği fakat içerisinde bulunulan dönemde zorlukların ve bir takım rahatsızlıkların yaşandığı dönemdir. Hamilelikte anne adaylarının şikayetçi olduğu en önemli durumlardan biri şidde...

Mide Kurdu

Mide kurdu, aslında fark edilmese bile birçok insanda bulunan bir tür parazit çeşididir. Bu parazitler oldukça bulaşıcıdır ve aile içerisinde rahatlıkla bulaşabilir. Bu parazitlerin aslında adı kıl kurdudur ve birçok yerde bağırsa...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Mide, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Ağustos - 2015