Hamilelikte Mide Yanması



Hamilelikte mide yanması, çoğu anne adayının yakınmalarından biridir. Hamileliğin başlangıcından itibaren etkili olabilen mide yanması, özellikle son 2-3 aylık süreçte anne adaylarını daha fazla rahatsız edebilir. Hamilelikteki mide yanması nedenleri arasında hormonların değişmesi ve rahmin büyümesiyle mideye baskı yapması yer alır. Bu etkiler mide yanması, mide ekşimesi, mide ağrısı gibi sorunlara neden olabilir. Anne adayların her türlü etkiye karşı hassaslaşması, yakınmaların etkisini arttırmaktadır. Hormonlar nedeniyle midenin yemek borusu ile birleştiği yerde gevşeme olur ve mide asidi buradan yemek borusuna kaçarak, mide yanmasına neden olur. Bu reflü olarak tanımlanan rahatsızlıktır. Bu hastalar ağza gelen acı sudan rahatsız olurlar. Hamileliğin son aylarında da rahmin büyümesi ve mideye baskı yapması, bu dönemde mide yanması yakınmasını arttırır.

Bazı hamilelerde ise, gebelik öncesinde ya da gebelikle birlikte başlayan gastrit, mide ülseri gibi rahatsızlıklarda midede yanma, ağrı gibi yakınmalara neden olabilir. Ancak çoğu kadın sadece hamilelik döneminin etkilerinden dolayı mide yanması çeker. Bu sorun göğüs kemiği altından genize doğru olan bölgenin yakıcı bir etki altına girmesiyle hissedilir. Gebelikte vücutta oluşan hormonal ve fizyolojik değişiklikler bunda etkili olur. Progesteron hormonunun gebelikte artması nedeniyle rahimdeki düz kaslar gevşediği için, mide ve yemek borusu birleşimindeki kaslarda da gevşeme olur. Bu hamilelikte mide yanmasının en önemli nedenidir.

Hamilelikte mide yanması ne zaman etkili olur?

Bu sorun genellikle gebe kadınların yatar pozisyonda olduğunda daha fazla etkili olur. Bu nedenle anne adayları genellikle oturur pozisyonda uyumayı tercih eder.

Hamilelikte Mide Yanması

. Bu şekilde daha rahat ettiklerini düşünürler. Hamileliğin 5. ayından itibaren rahmin iyice büyümesiyle mideye baskı yapması yüzünden mide yanması yakınmasında artma olur. Bu durumda anne adayının detaylı muayenesi ile tanı konulabilir. Kişide öksürük, göğüs ağrısı, sesli solunum, boğaz ağrısı gibi bulgularda varsa, reflü tanısı konulabilir.

Hamilelikte mide yanması için neler yapılabilir?

  • Anne adaylarının beslenmede yağlı, kızartma, baharatlı yiyeceklerden kaçınması önerilir. Özellikle salam, sucuk gibi şarküteri ürünlerinden kaçınılmalıdır.
  • Öğünlerde tüketilen çiğ sebzelerde mide yanması şikayetini arttıracağından, daha çok pişmiş sebzeler tüketilmelidir.
  • Aşırı kilo alan anne adayları mide yanmasından daha fazla etkilenirler. Bu nedenle kilo kontrolünün sağlanması önemlidir.
  • Sigara alışkanlığı hamilelikte önerilmeyen bir durum olsa da, bazı anne adayları sigara içerek hem bebeklerinin sağlığını riske atmakta, hem de mide yanması yakınmalarını arttırmaktadır.
  • Öğünlerde besinler yavaş tüketilmesi, iyi çiğnenmesi önerilir.
  • Sıkı giysilerden ve iç çamaşırlardan uzak durulmalıdır.
  • Yemekler geç saatlerde yenilemelidir.
  • Hamilelikte asitli olan gazlı içecekler, portakal, greyfurt gibi meyve suları, salça, domates suyu gibi besinler tüketilmemeli ya da mutlaka azaltılmalıdır. Bunlar hamilelikte mide yanmasını arttırır.
  • Gece yatmadan yarım saat önce ılık su içilmesi midenin rahatlatılması sağlanmalıdır.
  • Yastığın ve yatağın yükseltilmesi hamilelikte mide yanmasını azaltır.
  • Anne adaylarının bu dönemde stresten uzak kalması mide yanmasına karşı faydalı olur.
  • Günlük çay ve kahve tüketimi mutlaka azaltılmalıdır.

Yayınlanma Tarihi : 30.07.2015 16:44:06





Hamilelikte Mide Yanması Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

0 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Mide Yanması"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gıda Zehirlenmesi

Gıda zehirlenmesi, insanlarda sık karşılaşılan durumlardan biridir. Özellikle yaz aylarında havaların da sıcak olması, tüketilecek olan gıdaların çok daha hızlı bir şekilde bozulmasına neden olarak insanlarda zehirlenme durumların...

Hamilelikte Bulantı

Hamilelikte bulantı, hamilelik döneminde olan kadınların büyük kısmında gebeliğin ilk üç aylık döneminde özellikle sabahları bulantı ortaya çıkmaktadır. Hamilelikte bulantı oldukça yaygın bir gebelik belirtisidir. Hormonların yüks...

Hıçkırık

Hıçkırık; Göğüs boşluğu ve karın boşluğunu birbirinden ayıran diyafram kasının birden kasılması ile glotis adı verilen ses telleri arasındaki açıklığın istemsiz şekilde kapanması ve buna bağlı olarak nefes alış verişi sırasında ti...

Pepsin

Pepsin,  Midede bulunan bir enzimdir. Mide özsuyunun içerisinde yumurta etkili proteinli yiyeceklere tesir eden kuvvetli enzimlerden bir tanesidir. İlk olarak 1836 yılında Theodor Schwann tarafından keşfedilmiştir. Pepsin enzimi y...

Çocuklarda Mide Ağrısı

Çocuklarda mide ağrısı, sık sık karşılaşılan bir durumdur. Hastalık genelde kendiliğinden geçer. Ara sıra rastlanması doğal olan bu rahatsızlık eğer sık sık tekrarlamaya başladıysa altında yatan başka bir sebepten şüphe etmek gere...

Panref

Panref, 20 miligramlık enterik kaplı tabletler halinde kullanıma sunulan bir mide ve reflü ilacıdır. Etken madde olarak içeriğinde sodyum seskihidrat bulunur. Yan maddeler olarak krospovidon, kalsiyum karbonat, mannitol granül, ko...

Antepsin

Antepsin; etken maddesi, sukralfat'tır. Antepsin mide, on iki parmak bağırsağın ve yemek borusunda ülserli olan yerlere bağlanır. Antepsin bağlandığı yerdeki dokuları mide asiti, pepsin ve safra asitinin zararlarından korur. Antep...

Mide İlaçları

Mide İlaçları: Mide asidi ile ilgili sıkıntıları iyileştirmek için midenin asidini azaltan değişik ilaçlar kullanılır. Bu grupta yer alan ilaçlara Proton pompa inhibitörleri (Ppi) adı verilmektedir. Türkiye’ de beş grup proton pom...

Mide Bulantısı Ve Terleme

Mide bulantısı ve terleme, rahatsızlıklarının birçok sebebi olabilir. Fakat içlerinde en çok stres ve ya endişe durumlarında ortaya çıkar. Aşırı stres ve ani değişen duygu durumlarına vücudun verdiği tepki olarak terleme meydana g...

Ülser Kolit

Ülser Kolit, bir kalın barsak hastalığıdır. Kalın barsak ince barsak' tan sonraki bölümüdür. İnce barsak, ağız yoluyla alınan besinlerin emildiği  ve sindirildiği boşaltım sistemi kısmıdır.İnce barsak' ta emilmeyen posalı gıda kal...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Mide, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Mart - 2017