Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir



Mide ekşimesine ne iyi gelir, mide asidinin yemek borusuna ulaşarak yanma hissi oluşturması yani mide ekşimesi, beslenme alışkanlıklarına dikkat ederek giderilebilir. Ancak mide ekşimesinin yemek borusu ve mide birleşimindeki kasların gevşemesi sonucunda oluşması halinde, bu reflü rahatsızlığının bir belirtisi olacağından, mutlaka tıbbi tedavinin uygulanması gerekir. Bu ihmal edilirse, yemek borusunun zarar görmesi ve yaraların oluşması riski bulunmaktadır. Bunun dışında oluşabilen mide ekşimeleri genellikle aşırı yemek, baharatlı, ekşi, yağlı besinlerin fazla tüketilmesi gibi etkenlerle oluşabilir. Bu durumda yeme alışkanlıklarının düzenlenmesi mide ekşimesine iyi gelecektir. 

Mide ekşimesi olanlar hangi besinleri tüketmemelidir?

Bu sorunu olan kişilerin turunçgilleri, sarımsak, nane, portakal, greyfurt gibi narenciye ürünlerini, karabiber, kimyon gibi baharatları, kola, gazoz gibi gazlı içecekleri, alkollü içecekleri, çikolata, domates, çiğ soğan, sirke gibi besinleri, kafein içeren içecekleri ve yağlı gıdaları tüketmemesi gerekir. Yemeklerin kızartma yerine, haşlama ve ızgara olarak pişirilmesi tavsiye edilir.

Mide Ekşimesine Ne İyi GelirMide ekşimesine iyi gelen uygulamalar nelerdir?

Mide ekşimesi olan kişilerin yemekten hemen sonra yatmaması gerekir. Yemeklerini küçük porsiyonlar şeklinde, iyi çiğneyerek tüketmeleri gerekir. Mideyle ilgili sorun yaşayan kişilerin mutlaka stresten uzak kalması tavsiye edilir. Stres mide sorunlarının şiddetini arttıran bir etkendir. Bu nedenle stresten uzaklaşmaya yardımcı olacak hobilere yönelmek faydalı olur. Bunun yanında sportif faaliyetlere yönelmek te yararlı etkiler yapabilir.

Sigara alışkanlığı olan kişilerde, sigaradaki nikotin nedeniyle mide ekşimesi sorunu çekebilir. Nikotin mide ve yemek borunun birleşimindeki kasların zayıflamasına neden olabilir. Bu yüzden mide ekşimesi ve sağlığınız açısından sigaradan uzak kalmanız tavsiye edilir.

Mide ekşimesi için doğal bitkisel ürünlerde kullanılabilir. Bunların arasında aloe vera suyunu tercih edebilirsiniz. Bunun için yemeklerden önce dörtte bir su bardağı kadar aloe vera suyu içebilirsiniz. Ancak bu uygulamalar için mutlaka doktora danışmanızı öneririz. Çünkü aloe vera bazı kişilerde ishal etkisi gösterebilir, lateks alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.

Mide ekşimesi fazla mide asidi nedeniyle ortaya çıkar. Bunun önlenmesi için ekmek içinde faydalanabilirsiniz. Midenizin ekşidiğini hissettiğinizde, bir parça ekmek içi yemelisiniz.

Sizin alacağınız bu önlemler mide ekşimesine engel olamadığı zaman, doktora danışarak mide asidini düzenleyecek ilaç tedavisine başlayabilirsiniz.

Yayınlanma Tarihi : 30.07.2015 16:42:22





Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

1 Yorum Yapılmış "Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir"

serpil

Cevap Sayısı: 0
lahanayı denedim teşekkürler rahatladım

2015-03-09 / Kullanıcı oyu: 4,5

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Mide Öz Suyu

Mide Öz Suyu: Oldukça küçük borucuklar şeklinde olan milyonlarca mide bezi vasıtasıyla salgılanır. Mide öz suyunun içerisinde tuz asidi, pepsin enziminin ön maddesi pepsinojen, lipaz enzimi mevcuttur. Özellikle süt çocuklarında sü...

Mide Ağrısı Ve İshal

Mide Ağrısı Ve İshal: Soğuk kış aylarında mide ağrısı ve ishal sıkıntısı çekmek pek de şaşırtıcı bir durum değildir. Bir çoğumuz mide ağrısını  üşütmeye bağlıyor. Fakat mide ağrısı üşütmeyle olabileceği gibi ger hangi bir hastalığ...

Mide Alınması

Mide alınması, konusunu anlatmadan önce ,önemli organlarımızın başında mide gelir. Düzenli ve dengeli beslenmek ile bir çok hastalıktan uzak kalmak mümkündür. Zira bize verilen vücudu gereğinden fazla dikkatsiz kullanırsak ,bir ço...

Gaz Sıkışması

Gaz Sıkışması; Genellikle günlük hayatımızda sıkça yaşadığımız bir durum gaz sancıları.Peki bu gaz sancıları neden oluşur bedeni nedir. Bu durum kendini karın şişliği olarak gösterir. Karnınızdaki şişlik genellikle mide ve bağırsa...

Mide Şişmesi

Mide Şişmesi: Mide şişkinliği gaz biriktiğinde, kabızlık olduğunda, mideye yaramayan yiyecekler yenildiği zaman, bağırsak sendromunda kaynaklanır. Mide şişkinliği basit bir hastalık olarak bilinse de çok rahatsız edici bir boyut a...

Midede Gaz

Midede gaz, midede oluşan gaz çok ciddi sağlık risklerine yol açan bir durum değildir. Fakat kalabalık ve kapalı ortamlarda kişiye oldukça zor anlar yaşatabilir. Mide gazı ishal ve kabızlık ile ilişkili bir durumdur. Gaz bağırsakl...

Gastrit

Gastrit, sindirimin önemli bir bölümünün gerçekleştiği midede yanma, şişkinlik, ağrı, bulantı, kusma ve karın ağrısı gibi belirtilerle karakterize olmuş mide rahatsızlığıdır. Toplumda yaş ve cinsiyet ayırt etmeden herkesi etkileye...

Mide Genişlemesi

Mide Genişlemesi,Mide genişliği ile ilgili bilgiler vermeden önce sağlıklı yaşam için sağlıklı bir beden gerekir. Bu yüzden bütün organların sağlığına dikkat etmek, doğru beslenmek ,zarar verici maddelerden uzak durmak son derece...

Mide Enfeksiyonu

Mide enfeksiyonu, tıptaki ismiyle virüslerin neden olduğu gastroenterit, sulu ishal, karındaki krampları, bulantı veya öğürme ve bazen de ateş ile belirtilerini gösteren bir bağırsak enfeksiyonudur. Çoğunlukla mide gribi adı da ve...

Mide Atması

Mide Atması: Kişinin karnında hissettiği kalp atışı veya damarda ki nabız atışına benzeyen bir atmadır. Çok görülen bir hastalık değildir. Görüldüğü zaman da uzun süreli devam eder ve bu yüzden ağrı başladığı zaman doktora gidilme...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Mide, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Haziran - 2016