Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir



Mide ekşimesine ne iyi gelir, mide asidinin yemek borusuna ulaşarak yanma hissi oluşturması yani mide ekşimesi, beslenme alışkanlıklarına dikkat ederek giderilebilir. Ancak mide ekşimesinin yemek borusu ve mide birleşimindeki kasların gevşemesi sonucunda oluşması halinde, bu reflü rahatsızlığının bir belirtisi olacağından, mutlaka tıbbi tedavinin uygulanması gerekir. Bu ihmal edilirse, yemek borusunun zarar görmesi ve yaraların oluşması riski bulunmaktadır. Bunun dışında oluşabilen mide ekşimeleri genellikle aşırı yemek, baharatlı, ekşi, yağlı besinlerin fazla tüketilmesi gibi etkenlerle oluşabilir. Bu durumda yeme alışkanlıklarının düzenlenmesi mide ekşimesine iyi gelecektir. 

Mide ekşimesi olanlar hangi besinleri tüketmemelidir?

Bu sorunu olan kişilerin turunçgilleri, sarımsak, nane, portakal, greyfurt gibi narenciye ürünlerini, karabiber, kimyon gibi baharatları, kola, gazoz gibi gazlı içecekleri, alkollü içecekleri, çikolata, domates, çiğ soğan, sirke gibi besinleri, kafein içeren içecekleri ve yağlı gıdaları tüketmemesi gerekir. Yemeklerin kızartma yerine, haşlama ve ızgara olarak pişirilmesi tavsiye edilir.

Mide ekşimesine iyi gelen uygulamalar nelerdir?

Mide ekşimesi olan kişilerin yemekten hemen sonra yatmaması gerekir. Yemeklerini küçük porsiyonlar şeklinde, iyi çiğneyerek tüketmeleri gerekir. Mideyle ilgili sorun yaşayan kişilerin mutlaka stresten uzak kalması tavsiye edilir. Stres mide sorunlarının şiddetini arttıran bir etkendir. Bu nedenle stresten uzaklaşmaya yardımcı olacak hobilere yönelmek faydalı olur. Bunun yanında sportif faaliyetlere yönelmek te yararlı etkiler yapabilir.

Sigara alışkanlığı olan kişilerde, sigaradaki nikotin nedeniyle mide ekşimesi sorunu çekebilir. Nikotin mide ve yemek borunun birleşimindeki kasların zayıflamasına neden olabilir. Bu yüzden mide ekşimesi ve sağlığınız açısından sigaradan uzak kalmanız tavsiye edilir.

Mide ekşimesi için doğal bitkisel ürünlerde kullanılabilir. Bunların arasında aloe vera suyunu tercih edebilirsiniz. Bunun için yemeklerden önce dörtte bir su bardağı kadar aloe vera suyu içebilirsiniz. Ancak bu uygulamalar için mutlaka doktora danışmanızı öneririz. Çünkü aloe vera bazı kişilerde ishal etkisi gösterebilir, lateks alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.

Mide ekşimesi fazla mide asidi nedeniyle ortaya çıkar. Bunun önlenmesi için ekmek içinde faydalanabilirsiniz. Midenizin ekşidiğini hissettiğinizde, bir parça ekmek içi yemelisiniz.

Sizin alacağınız bu önlemler mide ekşimesine engel olamadığı zaman, doktora danışarak mide asidini düzenleyecek ilaç tedavisine başlayabilirsiniz.

Yayınlanma Tarihi : 30.07.2015 16:42:22





Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

1 Yorum Yapılmış "Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir"

serpil

Cevap Sayısı: 0
lahanayı denedim teşekkürler rahatladım

2015-03-09

Kullanıcı oyu: 4,5

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Mide Katlama Ameliyatı

Mide katlama ameliyatı, gastrik plikasyon denilen bu operasyon bıçak kullanılmadan midenin uzunlamasına daraltılmasını amaçlayan bir işlemdir. Aynı zamanda mide teğelleme, Vertikal sleeve gastric plication, gastrik sleeve plicatio...

Mide Kası

Mide kası gelişimi biz insanlar için çok önemli olan bir husustur. Mide kasının gelişim göstermesinde yapılmakta olan vücut hareketleri oldukça etkili olmaktadır. Kişiler vücut görünümlerinin düzenli olabilmesi için bazı egzersizl...

Mide Kazınması

Mide kazınması, halk arasında açlığın olduğunu anlatmak için kullanılan bir deyimdir. Acıkma nedeniyle midenin zil çalması gibi etkile hissedilen mide kazınmasının bazı kötü alışkanlıklardan, hatalı beslenmeden ya da bazı hastalık...

Mide Fesadı

Mide fesadı, mide fesadı genellikle besinleri fazla çiğnemeden mideyi aşırı şekilde doldurma hızlı yemek yeme gibi durumlarda oluşur. O kadar çok ve sık yapılan bir durum olduğundan artık kalıplaşmış bir deyim haline gelmiştir mid...

Mide Alındıktan Sonra Yaşam

Mide Alındıktan Sonra Yaşam, Mide ameliyatları günümüzde oldukça fazlalaşmıştır. Bu durumun nedeni herkesin ilk aklına gelen Sorundur. Yani günümüzde çokça tüketilen sağlıksız yiyecekler ve içeceklerdir. Özellikle asitli içecekler...

Mide Ağrısı İçin Hangi Bölüme Gidilir

Mide ağrısı için hangi bölüme gidilir, mide ağrısı sorunu bulunan kişilerin hastanelerde iç hastalıkları ya da gastroentoloji bölümüne başvurması gerekir. Bu iki branş hastadaki ağrının ayırıcı tanısını değerlendirir. Hastayı gene...

Mide Nasıl Küçülür

Mide nasıl küçülür, mide küçültmek için farklı tıbbi yöntemler uygulanabilmektedir. Vücut kitle endeksi 40'ı aşan ve obezite sınıfına giren kişiler için uygulanan bir yöntemdir. Mide küçültmenin amacı vücuda alınan gıdaların emili...

Ani Mide Bulantısı

Ani Mide Bulantısı, Mide bulantısı günümüzde hemen hemen her bireyde olup yaşam boyunca sürekli devam edebilen bir sağlık problemidir. Böylece kişiler rahatsız olur ve eğer geçmez ise psikolojik sorunlarda buna paralel olarak geli...

Mide Yıkama

Mide yıkama, mide yıkanması mide de meydana gelen bazı rahatsızlıklardan dolayı yapılabilir. Midenin yıkandığı durumların başında zehirlenmeler gelir. Sindirim yoluyla zehirlenen bir kişiye hemen ilk yapılacak müdahale midesinin y...

Mide Ülserine Ne İyi Gelir

Mide Ülserine ne iyi gelir, mide ülseri, mide zarı ve dokusunda ortaya çıkan tahriş olmaya meyilli iltihaplı yaralara verilen addır. Mide ülseri kendini, karın ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma gibi belirtiler ile göster...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Mide, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Ağustos - 2015