Mide Ağrısı Nedenleri

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir

Mide Hastalıkları Nelerdir

Mide Gaz Sancısı

Mide Şişkinliği Tedavisi

Mide Ülseri Belirtileri



Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir



Midemizde oluşan yanma ile beraber hissettiğimiz mide ekşimesi nedenleri çok çeşitli olan ve hayat kalitesini ciddi anlamda düşüren rahatsızlıklardan biridir. Bu yazımızda, en önemli nedenleri yanlış yemek yeme alışkanlıkları, baharatlı ve bozuk yiyecekler ve fazla yemek yemek olan mide ekşimesi ve yanması rahatsızlığını ele alacak ve mide ekşimesi tedavisi nasıl yapılır, mide ekşimesine ne yapılır ve mide ekşimesine ne iyi gelir sorularının cevaplarını vermeye çalışacağız.Mide Ekşimesi Tedavisi

Mide ekşimesi veya yanması yaşayanlar için yapılmasının faydalı olabileceği eylemleri aşağıda sıralamaya çalıştık;

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir

mide ekşimesine ne iyi gelir
Mide ekşimesine iyi gelen pek çok yöntem vardır

Az ve ara ara yemek yemek,
Yemekten sonra hemen yatmamak
Alkollü ve asitli içecekleri azaltmak,
Sigarayı bırakmak,
Yemekleri iyi çiğnemek,
Baharatlı, acılı ve ekşili gıdalardan kaçınmak
Kemerinizi çok sıkmamak ve çok dar pantolon veya etek giymemek,
Yatarken sağ yana dönerek yatmamak,
Yemek yedikten sonra yere eğilmeniz gerekiyorsa dizleri bükerek eğilmek,
Tükettiğiniz yiyecek ve içeceklerin çok sıcak ya da soğuk olmaması, bunun yerine ılık gıdaları tercih etmek,
Hazmı zor olan kızartmaları ve yağlı yiyecekleri tüketmemek,
Fazla yağlı, kremalı veya soslu besinleri tüketmemek,
Kola, kahve ve çay gibi içeceklerden uzak durmak.

Mide Ekşimesine İyi Gelen Bitkiler

Karnabahar; haşlanmış biçimde tüketilen karnabahar mideyi asit saldırılarından korur. İçeriğinde bulunan gefarnato maddesi aynı zamanda ülser ilacının hammadesini oluşturmaktadır. Çörekotu; mide ekşimesi ve yanmasına karşı faydası defalarca görülmüş bir bitkidir.
Lahana; çiğ olarak yenen lahana mide ekşimesine iyi gelmektedir. Özellikle elma suyu ile karıştırıldığında etkili olur. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak bilinmektedir.
Patates; çiğ patatesin suyu mide yanması ve ekşimesinin doğal ilacıdır.
Ispanak; ıspanağı buharda pişirirerek veya haşlayarak yemek veya taze yapraklarını salata olarak tüketmek faydalıdır.
Zeytinyağı; çiğ olarak kullanıldığı zaman zeytinyağı besinlerin midede kalma süresini azaltır ve yağların sindirimi için safra salgısını artırır.
Baklagiller; fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma faktörünü artırır.
Muz; mideyi seven meyvelerin başında gelmektedir. Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilmektedir.
Meyankökü; güçlü bir mide koruyucusudur. Meyankökü midedeki aşırı asitlenmeyi azaltmaktadır.







Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

0 Yorum Yapılmış "Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir"



#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | RSS Kaynağı | Yardım Forumları

Mide, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Eylül - 2014