Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir



Midemizde oluşan yanma ile beraber hissettiğimiz mide ekşimesi nedenleri çok çeşitli olan ve hayat kalitesini ciddi anlamda düşüren rahatsızlıklardan biridir. Bu yazımızda, en önemli nedenleri yanlış yemek yeme alışkanlıkları, baharatlı ve bozuk yiyecekler ve fazla yemek yemek olan mide ekşimesi ve yanması rahatsızlığını ele alacak ve mide ekşimesi tedavisi nasıl yapılır, mide ekşimesine ne yapılır ve mide ekşimesine ne iyi gelir sorularının cevaplarını vermeye çalışacağız.Mide Ekşimesi Tedavisi

Mide ekşimesi veya yanması yaşayanlar için yapılmasının faydalı olabileceği eylemleri aşağıda sıralamaya çalıştık;

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir

mide ekşimesine ne iyi gelir
Mide ekşimesine iyi gelen pek çok yöntem vardır

Az ve ara ara yemek yemek,
Yemekten sonra hemen yatmamak
Alkollü ve asitli içecekleri azaltmak,
Sigarayı bırakmak,
Yemekleri iyi çiğnemek,
Baharatlı, acılı ve ekşili gıdalardan kaçınmak
Kemerinizi çok sıkmamak ve çok dar pantolon veya etek giymemek,
Yatarken sağ yana dönerek yatmamak,
Yemek yedikten sonra yere eğilmeniz gerekiyorsa dizleri bükerek eğilmek,
Tükettiğiniz yiyecek ve içeceklerin çok sıcak ya da soğuk olmaması, bunun yerine ılık gıdaları tercih etmek,
Hazmı zor olan kızartmaları ve yağlı yiyecekleri tüketmemek,
Fazla yağlı, kremalı veya soslu besinleri tüketmemek,
Kola, kahve ve çay gibi içeceklerden uzak durmak.

Mide Ekşimesine İyi Gelen Bitkiler

Karnabahar; haşlanmış biçimde tüketilen karnabahar mideyi asit saldırılarından korur. İçeriğinde bulunan gefarnato maddesi aynı zamanda ülser ilacının hammadesini oluşturmaktadır. Çörekotu; mide ekşimesi ve yanmasına karşı faydası defalarca görülmüş bir bitkidir.
Lahana; çiğ olarak yenen lahana mide ekşimesine iyi gelmektedir. Özellikle elma suyu ile karıştırıldığında etkili olur. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak bilinmektedir.
Patates; çiğ patatesin suyu mide yanması ve ekşimesinin doğal ilacıdır.
Ispanak; ıspanağı buharda pişirirerek veya haşlayarak yemek veya taze yapraklarını salata olarak tüketmek faydalıdır.
Zeytinyağı; çiğ olarak kullanıldığı zaman zeytinyağı besinlerin midede kalma süresini azaltır ve yağların sindirimi için safra salgısını artırır.
Baklagiller; fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma faktörünü artırır.
Muz; mideyi seven meyvelerin başında gelmektedir. Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilmektedir.
Meyankökü; güçlü bir mide koruyucusudur. Meyankökü midedeki aşırı asitlenmeyi azaltmaktadır.

Yayınlanma Tarihi : 15.08.2013 05:26:26





Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

0 Yorum Yapılmış "Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Baş Ağrısı Mide Bulantısı

Baş ağrısı mide bulantısı, yediğimiz bir yiyecekten uzun süren açlığa, basit bir soğuk algınlığından ani ölümle sonuçlanabilecek kalp krizine kadar birçok sebepten ötürü ortaya çıkar ve vücudumuzun bir nevi ikaz lambalarıdır. Altt...

Süt Mideye İyi Gelirmi

Süt mideye iyi gelir mi? Uzun yıllar mide ağrısına, mide yanmasına, mide ülserine hep süt içilmesi tavsiye edilirdi. Süt, midenin doğal asit ortamına göre daha az asiditeye sahiptir. Bu özelliğinin midenin asit ortamını nötrleştir...

Ülseratif Kolit

Ülseratif kolit, kalın bağırsakta gelişen iltihaplı bir hastalıktır. Bu rahatsızlık sadece kalın bağırsağı etkiler. Kalın bağırsakta ülserlerin gelişmesine ve kanamaya neden olur. Rahatsızlığın kesin olarak sebebi bilinmemektedir....

Gebelikte Mide Bulantısı

Gebelikte mide bulantısı, neredeyse tüm anne adaylarının ortak sıkıntılarından bir tanesidir. Gebeliğin başlangıcında ortaya çıkan mide bulantısı çok normaldir ve tüm gebelerin ortak sorunudur. Gebelikte mide bulantısını önlemek y...

Hamilelikte Mide Bulantısı

Hamilelikte mide bulantısı, tüm gebelerin %80'inin ortak sıkıntısıdır. Daha çok sabahları açığa çıkan mide bulantısının şiddeti her gebe için farklı olabilir. Hamilelikte mide bulantısı, en çok çoğul gebeliklerde, daha evvel araç ...

Mide Ekşimesi

Mide ekşimesi kişinin midesinde yanma ve ekşime hissi meydana getiren, çok çeşitli nedenleri bulunan bir rahatsızlıktır. Mide ekşimesi kişinin yaşamını olumsuz etkileyen önemli rahatsızlıklardan biridir. Mide ekşimesi yemeklerle i...

Mide Bypass

Mide baypası, son zamanlarda mide kelepçesinin yerini alan bir sistem olup, diğer sistemlere göre daha kolay kilo verilmesini sağlayan bir sistemdir. Gastrik Baypas denilen bu hastalık Amerika Birleşik Devletlerinde obezitenin ted...

Mide Bypass Ameliyatı

Mide bypass ameliyatı uzun yıllar boyu obezitenin kontrol edilebilmesi için kullanılan cerrahi bir yöntemdir. Bunun aşırı kiloları olan kişilere uygulanabilmesi için aranan kriterler içinde vücut kitle endeksleri 40'ın üzerinde ol...

Çocuklarda Reflü

Çocuklarda reflü, genelde midenin sistem dışı olarak özofagusa kaçması ile görülmektedir. İmmatüriteye ilişik olarak yemeklerden sonra 2-3 saat içerisinde ve uykunun ilk başlarında fizyolojik sebebiyle reflü kendini belli etmek...

Reflü atipik belirtileri

Belirtileri 1) Ses kısıklığı 2) Gıcık öksürüğü 3) Ağız kokusu 4) Çarpıntı, kalbe bası hissi 5) Nefes darlığı, nefes yetmezliği duygusu 6) Astım 7) Diş çürüğü 8) Süreğen yutak yangısı (kronik farenjit) 9) Hıçkırık...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | RSS Kaynağı | Yardım Forumları

Mide, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Aralık - 2014