Sinirsel Mide Ağrısı



Sinirsel Mide Ağrısı, Mide ağrıları her insanın hayatının bir bölümünü mutlaka etkilemiştir. Bu şikayetler genelde kadınlarda daha sık görülür. Fiziksel bir soruna bağlı olmayan bu hastalıklar şişkinlik, ağrı, sancı veya rahatsızlığa neden olur.

Sinirsel mide ağrısı psikolojik, biyolojik ve sosyal nedenleri olabilir. Bu şikayetler reflü, ülser bazende daha ciddi sorunlara da sebep olabilir. Bu hastalıkların asıl nedeni temelde strese dayanır. Bu sebeple mide rahatsızlığı görülen hastalara Terapi ile tedavi önermek daha doğru olur.
Kalp atışı, tansiyon, vücut sıcaklığı ve nefes almak gibi yaşamamızı sağlayan organlar sinir sistemi tarafından düzenlenir. Bu sinir ağı oldukça karmaşıktır ve beyinden organlara doğru uzanmaktadır. 2 kısımdan oluşur. Birinci kısım tepkileri kontrol ederken, ikinci kısım tehlike anından sonra sakinleşmeyi sağlar. İki kısım ortak çalışır ama sinir sisteminde pek bilinmeyen enterik sistem, sinir sistemini düzenleyici olarak çalışır.

Enterik Sinir Sistemi; ikinci beyin olarak da bilinir, çünkü içinde bulunan nörotransmitterler ve nöronlar merkezi sistemle aynı türdedir.
Sinirsel Mide Ağrısı

Yiyecekler ağza alındığı andan itibaren bu nöronlar vücudu harekete geçirerek, yiyecekleri mideye doğru iter ve sindirimi başlatır.
Stresli zamanlarda enterik sinir sistemi yerine, tepkileri kontrol altında tutan sinir sistemi çalışır, bu sebeple sindirim normal yapılamaz ve yavaşlar. Bazen tamamen de durabilir. Bu yüzden midede ağrıya ve rahatsızlığa sebep olur. Strese bağlı mide ağrıları bu yüzden ortaya çıkar.

Sinirsel Mide Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Stresten uzak kalmak çok önemlidir, ama uzak kalamıyorsak beslenmemize dikkat etmekte fayda vardır. Peki nelere dikkat etmeliyiz?
  • Kafeinli içecekler ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak,
  • Günde 3 öğün ve düzenli beslenmek,
  • Fast food tarzı yiyeceklerden kaçınmak,
  • Huzurlu, rahat ve hijyenik ortamda bol bol çiğneyerek, yavaş yemek yemek,
  • Rafine şeker tüketmemek,
  • Gerek duyulursa diyetisyenden bu konuda yarım almak, Sinirsel mide ağrılarını gidermede yardımcı olacaktır.

Yayınlanma Tarihi : 19.09.2016 12:53:43





Sinirsel Mide Ağrısı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

0 Yorum Yapılmış "Sinirsel Mide Ağrısı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Bulantı

Hamilelikte bulantı, hamilelik döneminde olan kadınların büyük kısmında gebeliğin ilk üç aylık döneminde özellikle sabahları bulantı ortaya çıkmaktadır. Hamilelikte bulantı oldukça yaygın bir gebelik belirtisidir. Hormonların yüks...

Gebelikte Mide Yanması

Gebelikte mide yanması, gebelik döneminde mide yanası oldukça sık karşılaşılan ve gebelik ile karakterize bir gebelik belirtisidir. Mide ve boğaz kısmında rahatsız edici yanma, boğazda acımsı bir tat özellikle gebeliğin ilk evrele...

Hamilelikte Mide Ağrısı

Hamilelikte mide ağrısı, hamilelik bayanların istediği fakat içerisinde bulunulan dönemde zorlukların ve bir takım rahatsızlıkların yaşandığı dönemdir. Hamilelikte anne adaylarının şikayetçi olduğu en önemli durumlardan biri şidde...

Gebelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir

Gebelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir, Gebelikte mide bulantısı hamile kadınların neredeyse %80'ine rahatsızlık veren; vücuttaki bazı hormonların seviyelerindeki artışa bağlı olan; çoğunlukla gebeliğin 6-14. bazı kadınlarda ise...

Mide Katlama Ameliyatı

Mide katlama ameliyatı, gastrik plikasyon denilen bu operasyon bıçak kullanılmadan midenin uzunlamasına daraltılmasını amaçlayan bir işlemdir. Aynı zamanda mide teğelleme, Vertikal sleeve gastric plication, gastrik sleeve plicatio...

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir

Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir, Hamilelikte birçok kadın hormonların yükselmesi, karbonhidratlar, metabolizma değişikliği ve bazende psikolojik durumlardan dolayı mide bulantısı yaşar. Hamilelikte mide bulantısı için be...

Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar

Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar, Hamileliğin sık rastlanılan belirtilerinin başında mide bulantıları gelmektedir. Bulantılar gebelik başlangıcının 5-6. haftalarında olması şeklindedir. Hamileliğin ilk aylarında, gene...

Mide Bulantısı Nasıl Geçer

Mide bulantısı nasıl geçer, Mide bulantısı günlük hayatta hemen hemen hepimizin yaşadığı fizyolojik  bir sağlık problemidir. Mide bulantısının altında yatan birçok rahatsızlık vardır yada bazı hastalıkların habercisi olabilir.  Bu...

Gıda Zehirlenmesi

Gıda zehirlenmesi, insanlarda sık karşılaşılan durumlardan biridir. Özellikle yaz aylarında havaların da sıcak olması, tüketilecek olan gıdaların çok daha hızlı bir şekilde bozulmasına neden olarak insanlarda zehirlenme durumların...

Mideye Ne İyi Gelir

Mideye Ne İyi Gelir, Mide kaslarda oluşan, gıdaların fiziksel ve kimyasal yollarla parçalandığı, genişleyebilen ve büzüşebilen bir sindirim organıdır. Gıdaların hazmedilmesi için birçok asit ve bu asitlerden kendini korumak için ö...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Mide, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Mayıs - 2018