{
    "title": "Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar",
    "image": "https://www.mide.gen.tr/images/hamilelikte-mide-bulantisi-ne-zaman-baslar.gif",
    "date": "20.01.2024 05:02:25",
    "author": "Billur Süar Ada",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar,</b> Hamileliğin sık rastlanılan belirtilerinin başında mide bulantıları gelmektedir. Bulantılar gebelik başlangıcının 5-6. Haftalarında olması şeklindedir. Hamileliğin ilk aylarında, genellikle sabah yaşanan mide bulantılarına, sıklıkla kusma da eşlik etmektedir. Bu kaygılanmanızı gerektirecek bir durum olmamakla birlikte, pek çok anne adayını rahatsız edici hatta psikolojik açıdan çok zorlayan bir durumdur. Bilinmesi gereken en önemli şey ise anne adaylarının bedenlerinde gerçekleşen değişimlerin ve hormonal dengelerin doğal bir sonucu olan mide bulantıları, hemen hemen bütün hamile kadınların yaşadığı bir süreçtir.</div><div><br></div><div>Hamilelik döneminde yaşanılan bulantıların şiddeti ve şekli kadından kadına değişiklik göstermektedir. Kimi zaman baş dönmesi, kusma ve kokulardan tiksinme durumu, bulantıya eşlik edebilmektedir. Halk dilinde aş erme denilen bu durum, sıklıkla hamileliğin ilerleyen aylarında azalma göstermektedir.</div><div><br></div><div><b>Hamilelikte mide bulantısı</b> gebeliğin 5-6. Haftasında başlar. Bulantılar 10. Haftaya doğru azalma gösterir ve 13-14. Haftalarda kendiliğinden geçmektedir. Bazı durumlarda 16. Haftaya kadar uzadığı görülse de bu sık rastlanılan bir durum değildir.</div><div><br></div><div><b>Hamilelikte Bulantıyı Azaltmak İçin Öneriler</b></div><ul><li>Yağlı ve ağır gıdalardan uzak durmak.</li><li>Dar kıyafetler giymekten kaçınmak.</li><li>Grisini gibi bulantıyı bastırmaya yardımcı olan yiyecekler yemek. (Karbonhidratlı yiyecekler bulantıyı azaltmaya yardımcıdır.)</li><li>Size tiksinti veren yiyeceklerden ve kokulardan uzak durmak.</li><li>Kahvaltınızı, kalktıktan hemen sonra yapmaya özen göstermek.</li></ul><div>Yukarıdaki önerilere dikkat etmeniz, hamilelikteki mide bulantılarınızı azaltmaya yardımcı olacaktır, ancak tamamen kesilmesi mümkün değildir. Doktor tavsiyesi ile kullanılan bazı ilaçlar da bulantılarla başa çıkmanız için size yardımcı olabilmektedir. Kulaktan dolma öneriler ve ilaçlar bebeğinize zarar verebileceği için, mutlaka doktor önerilerine uyulması gereklidir.</div>"
        }
    ]
}