{
    "title": "Mide Büzülmesi",
    "image": "https://www.mide.gen.tr/images/mide-buzulmesi.jpg",
    "date": "23.01.2024 03:10:46",
    "author": "Nülifer Çembertaş",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Mide Büzülmesi;</b> Mide kaslardan oluşan, genişleyebilen ve büzülebilen sindirim sistemi organıdır. İç duvarı içinde gıdaları sindirmeyi sağlamak için birçok salgı ve asit üretir. Kendi salgısından kendini korumak içinde bir mukus tabakası ile kaplıdır. Bu mukus tabakasında incelme olması, asit baz dengesinin bozulması, midenin uzun süre boş kalması mide büzülmelerine neden olabilir. Mide zaten her yemek yendiğinde genişleyen ve her boşaldığında ise büzülen bir organdır. Ağza daha ilk lokma alındığı zaman mide genişlemeye başlar bu alınan gıdaya ihtiyaç olduğu ve midenin bu gıdayı beklediği anlamına gelir. Fakat iştahsızlık adı da verilen durumlarda mide ağza lokmayı aldığınız andan itibaren büzülmeye başlar, bu da o gıdayı istemediği anlamına gelir. Midenin büzülerek gıdayı reddetmesinin birçok sebebi vardır. Mide büzülmesi psikolojik kökenli olabildiği gibi fiziksel hastalıklara da işaret ediyor olabilir.</div><div><br></div><div><b>Mide Büzülmesi Fizyolojik Nedenleri;</b> Uzun süre aç kalmak, düzensiz ve tek tip beslenmek, demir ve çinko eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan anemik rahatsızlıklar, damar çeperinde kasılma, mide ve bağırsaklarda yaralanma-zedelenme, reflü, gastrit, ülser, mide fıtığı, mide kanseri gibi hastalıkların varlığı, aşırı bedensel yorgunluk, mide asidinde artış ve ona bağlı olarak gelişen mide tembelliği, midede gaz birikmesi, hazımsızlık, sinirsel sindirim sistemi bozuklukları.</div><div><br></div><div><b>Mide Büzülmesi Psikolojik Nedenleri;</b> Sevilen birinin ani kaybı, işten ayrılmak, sevgiliyle ayrılmak, stresli bir işte çalışmak, şehir değiştirmek, depresyon gibi duygu durum bozukluklarına neden olan çevresel ve kişisel faktörler sayılabilir. Stres ve gerginliğe dayalı mide büzülmelerinin yanında kusma isteği, mide krampı ya da geğirme görülebilir.</div><div><br></div><div><b>Mide büzülmesinin neden olduğu rahatsızlıklar</b> ise şöyle sayılabilir; Yeterli gıdayı alınmadığından baş gösteren kabızlık, kabızlığa bağlı olarak ortaya çıkan gaz sancıları, uyku bozuklukları, vitamin eksiklikleri, tırnaklarda kırılma, saç dökülmeleri, cilt yüzeyinde bozulmalar, tat alma ve koku duyularında bozulmalar ve uzun süren mide büzülmesinde tat alma duyusunun tamamen kaybedilmesi.</div><div><br></div><div>Mide büzülmesi fizyolojik bir hastalığın belirtisi değilse korkulacak bir şey yoktur, gün içinde sık sık ama azar azar beslenerek, zaman içine lokmaları büyütmelisiniz. 2 hafta boyunca yemeklere karşı ilgi göstermeyen hatta tam aksine yemek kokusundan irrite olan kişilerde mide büzülmesi kronikleşmiş demektir. Kesinlikle doktora gidilmelidir.</div><div><br></div><div>Ayırca bazı kişiler en başta herhangi bir sıkıntısı yokken zayıflama hevesiyle ya da politik nedenlerle kendini aç kalmaya zorlamaktadır. Bu tarz vakalarda mide büzülmeleri geri alınamaz boyutlara ulaşabilir. Anareksiya Nervoza denilen ölümcül hastalığa doğru ilerleyebilir.<br>Eğer uzun süre açlık çekildiyse, şok diyetler adı altında günlerce kişi kendini aç bıraktıysa birden yemek yemesi mideye zarar verecektir. Bu yüzden açlıktan sonraki ilk gün kişi yağsız süt ya da sıvılaştırılmış yoğurt ile saat başı azar azar beslenmeye çalışmalıdır. İlk günlerde kişi yemeğe karşı isteksizlik duyabilir. Bu midenin çok yorulmadan yavaş yavaş genişlemesine yardım edecektir. Eğer ki mide süt ve yoğurdu tolere etmeye başlarsa yani süt içtikten sonra kusma, mide bulantısı mide ağrısı sıkıntısı yaşanmıyorsa süte hafif miktarda şeker ve yumurta sarısı ilave edilebilir. Birden katı gıdaya geçmek zor olabileceğinden yağsız çorbalar tercih edilmelidir.</div>"
        }
    ]
}