{
    "title": "Mide Hazımsızlığı",
    "image": "https://www.mide.gen.tr/images/mide-hazimsizligi.gif",
    "date": "21.01.2024 11:22:59",
    "author": "Meftune Akpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Mide hazımsızlığı,</b> midede yaşanan hazımsızlık ciddi ağrılara yol açabilen bir rahatsızlıktır. Mide hazımsızlığı birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Genelde kalıcı bir rahatsızlık olmasa da anlık kişiye zor anlar yaşatabilir. Mide hazımsızlığı tek başına bir rahatsızlık olabileceği gibi farklı hastalıklara bağlı olarak gelişebilen belirtiler arasında da yer alabilir. Bu nedenle ciddi problemlere sebep olmaması için zamanında önlem alınması ve gecikmeden tedavi edilmesi gerekir.</div><div><br></div><div><b>Mide Hazımsızlığı Neden Olur?</b></div><div><br></div><div>Mide hazımsızlığına yol açan birçok hastalık bulunmaktadır. Bu hastalıkların başında midede meydana gelen iltihap nedeniyle oluşan gastrit gelir. Gastrit haricinde mide kanseri, midede yanma, kötü beslenme sıralanabilir. Kötü beslenme nedeniyle ortaya çıkan hazımsızlık genellikle birkaç saat içinde herhangi bir önlem almaya gerek kalmadan kendiliğinden ortadan kaybolabilir.</div><div><br></div><div><b>Mide Hazımsızlığı Nasıl Geçer?</b></div><div><br></div><div>Mide hazımsızlığını gidermenin en kolay yolu tuvalete çıkmaktır. Bu yöntem uygulanabilecek en basit yöntemlerden biridir ve basit nedenlerden dolayı ortaya çıkan hazımsızlığı ortadan kaldırabilir. Ancak hazımsızlık bir hastalık belirtisi olarak ortaya çıkmışsa ya da altta yatan farklı bir neden varsa süt tüketimi faydalı olur. Süt ve süt ürünleri mide hazımsızlığına karşı tüketilebilir. Hazımsızlık sigara, alkol gibi nedenlerden dolayı oluşuyorsa bu tür alışkanlıkların kesilmesi gerekir. Sigara ve alkol tüketimini kesmek mide hazımsızlığını ortadan kaldırabilir. Yemeklere eklenecek bir miktar kimyon yaşanan hazımsızlığa karşı faydalı olur. Kimyon hazımsızlığı büyük oranda hafifletir.</div><div><br></div><div>Eğer evde alınan basit önlemlere rağmen mide hazımsızlığı kontrol altına alınamıyorsa hazımsızlığa yol açan ciddi bir rahatsızlık olabilir. Dolayısı ile bu gibi durumlarda vakit kaybetmeden doktora başvurmak gerekir. Aksi halde hazımsızlık daha ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.</div><h3>Hazımsızlık Problemi İçin Uzman Tavsiyeleri;</h3><div class=\"mavitablo\"><ul><li>Günlük su tüketiminizi 8-10 bardak olmasına önem gösterin (200ml bardak)</li><li>Alkol, sigara, asitli içecekler ve stresten uzak durmaya çalışın</li><li>İlaç kullanımını azaltın</li><li>Süt ve süt ürünlerine dikkat ediniz</li></ul></div>"
        }
    ]
}