{
    "title": "Mide Neden Ağrır",
    "image": "https://www.mide.gen.tr/images/mide-neden-agrir(1).jpg",
    "date": "19.01.2024 00:59:16",
    "author": "perihan çolak",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Mide neden ağrır,</b> mide ağrısı hemen hemen herkesin şikâyet ettiği bir sıkıntıdır. Bu ağrılar, bazen nefesi kesecek kadar şiddetli fakat kısa sürer. Bazen de hafif ama uzun süren, kramp şeklinde görülen ağrılardır. Ağrılar genellikle vücudun herhangi bir yerinde oluşan problemin habercileridir. Vücuttaki herhangi bir sıkıntıyı ağrılar sayesinde fark edebiliriz. Mide ağrılarında ise genellikle sebep bellidir. Yenilen bir yemeğin dokunması veya gaz yapması sonucu mide ağrısı görülür. Bazen de sebepsiz yere midemizin ağrıdığını fark ederiz. Vücudumuzun karın bölgesinde birçok organ bulunmaktadır. Ama genellikle o bölgede oluşan ağrı mide ağrısı gibi görülmektedir. Fakat böyle olmayabileceğini bilmek gerekir.</div><div><br></div><div>Mide, karın bölgesinin sol üst yer alır ve sindirim işlemi ile görevli organdır. Mide ağrılarının birçok nedeni olabilmektedir. Bu ağrılardan kurtulmak ya da ağrılara maruz kalmamak için dikkat edilmesi gereken birçok nokta bulunmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Mide ağrılarının sebeplerinden bir tanesi, aşırı ya da hızlı yemek yemektir</b></div><div><br></div><div>Aşırı şekilde ya da hızlı şekilde yemek yendiği zaman, mide o yemeği sindirmekte zorlanacağı için bu durum mide ağrılarına sebep olacaktır. Yavaş yavaş ve küçük lokmalar şeklinde yenilen yemeğin, sindirimi rahat olacağından mide zorlanmayacaktır. Bu sebeple herhangi bir mide ağrısına da maruz kalınmayacaktır.</div><div><br></div><div><b>Mide ağrılarının sebeplerinden bir tanesi de enfeksiyon kaynaklı olabilir</b></div><div><br></div><div>Sindirim sistemine bakteri veya virüsler girdiği zaman vücut bunlardan kurtulmak için harekete geçer. Bu hareket sonucu kusma veya ishal ile bakteri ve virüsleri dışarıya atmaya çalışır. Bakterilerden oluşan enfeksiyonlar genellikle, gıda zehirlenmesi sonucu ortaya çıkar. Bu da karın ağrısına sebep olur. Virüsler ise mide gribi denilen bir tür enfeksiyona neden olmaktadır. Bu enfeksiyon türü, mide ağrısı, bulantı, kusma gibi durumlar ortaya koyar. Bu durum genellikle yemekten sonra görülür. Bulaşıcı olabilen bu bakteri ve virüslerden korunmak için, sık sık elleri yıkamak, başkalarının bardak, çatal ve kaşığını kullanmamak, başkalarının kullandığı havluyu kullanmamak gibi önlemler alına bilinir. Kabızlık problemi de mide ağrısına sebep olmaktadır. Beslenmelerinde yeterince sıvı tüketmeyen kişilerde genellikle kabızlık problemi görülmektedir. Bu problem, mide ve karın ağrılarına neden olmaktadır. Kabızlık sorunu yaşamamak ve mide ağrısı çekmemek için bol bol sıvı tüketmeye dikkat edilmelidir. Tahriş ve iltihaba bağlı mide sorunları yaşamak da mümkündür. İç organlarda oluşan şişme, tahriş gibi problemler mide ağrısı sorununu ortaya çıkarabilmektedir. Apandisit, mide ülseri, iltihaplı bağırsak sendromu gibi sorunlar mide ve karın ağrısı sorununu meydana getirebilmektedir. Yemeği aşırı yeme ya da hazımsızlık sonucu mide ağrıları görüldüğü gibi, sindirim sistemi bazı gıdalara karşı hassasiyet gösterebileceğinden, mide ağrısı sorunu yaşanabilir. Çeşitli gıdalara karşı alerjisi olanlar, bu gıdaları tükettikleri zaman mide ağrısının yanı sıra daha kalıcı problemler görülebilir.</div><div><br></div><div><b>Mide ağrıları aşırı stres ve üzüntüye bağlı olarak da sıkça görülebilmektedir</b></div><div><br></div><div>Stresli ortamlarda çalışıldığı zaman ya da depresyon ve üzüntüye maruz kalındığı zaman, bu baş ağrısı ve mide ağrılarına sebep olabilmektedir. Stres hormonları, mide ve bağırsak spazmlarına neden olmaktadır. Ayrıca stres nedeni ile beslenme alışkanlığı değiştiğinden sindirim sorunları ve ağrılarla da karşılaşılır. Vücutta oluşan fazla kilolardan kaynaklı, safra taşı sorunu oluşur. Safra taşı, kalsiyum tuzlardan ve katı kolesterol atıklarından oluşur. Bu taş karın bölgesinin sağ tarafında şiddetli ağrılara sebep olur. Aşırı kilolar mide üzerinde baskıya neden olduğundan, midede reflü sorununun ortaya çıkmasına neden olur. Bu sebeple, sağlıklı bir vücut ve sorunsuz bir mide için kesinlikle aşırı kilolardan kaçınılmalıdır.</div>"
        }
    ]
}