{ "title": "Mideye Ne İyi Gelir", "image": "https://www.mide.gen.tr/images/mideye-ne-iyi-gelir.jpg", "date": "20.01.2024 04:56:32", "author": "Nülifer Çembertaş", "article": [ { "article": "Mideye Ne İyi Gelir, Mide kaslarda oluşan, gıdaların fiziksel ve kimyasal yollarla parçalandığı, genişleyebilen ve büzüşebilen bir sindirim organıdır. Gıdaların hazmedilmesi için birçok asit ve bu asitlerden kendini korumak için özel bir mukus salgılar. Beslenmenin düzenli olmadığı uzun süre aç kalındığı ya da birden ağır gıdalar tüketildiği durumlarda mide kendini zorlar ve bazı şikâyetlere neden olur. Bu şikâyetler de bizi 'mideye ne iyi gelir' sorusuna yöneltir. Sorunun cevabını verebilmek için öncelikle midedeki sorunumuzun ne olduğunu anlamak gerekir. Yaşadığımız sıkıntının kaynağı çok ağır bir yemek sonrasında yaşanan karın ağrısı mı, baharatlı acı gıdalar yüzünden yaşanan mide yanması mı, yoksa midemizde biriken gaz sıkıntı mı, sanırım doğru teşhisi koyduktan sonra sorunu çözmek de kolaylaşacaktır. Mide şikâyetlerin en başta önüne geçebilmenin yolu ise düzenli bir beslenme düzeni hazırlamak ve bol su tüketmektir. Midede gaz oluşması, mide yanması, yemekten sonra midede ağrı oluşması eğer çok sık tekrar ediyorsa ve bu süreç 2 haftayı geçmişse doktor kontrolü şarttır.