Hamilelikte mide bulantısı, tüm gebelerin %80'inin ortak sıkıntısıdır. Daha çok sabahları açığa çıkan mide bulantısının şiddeti her gebe için farklı olabilir. Hamilelikte mide bulantısı, en çok çoğul gebeliklerde, daha evvel araç tutama gibi sıkıntısı olanlarda ve migren hastalarında daha şiddetli boyutlarda görülür.
Hamilelik uzun ve meşakkatli bir süreçtir.
Anne adayı hamileliğin başlangıcı ile birçok değişim yaşamaya başlar. Bu yaşanan değişimler gebeliğin getirdiği olağan değişikliklerdir.
Hamilelikte mide bulantısı gebelik süreci ile yaşanan değişimlerin en önemlilerinden bir tanesidir. Bu süreçte açığa çıkan mide bulantısı ruhen ve hormonal değişimlerin etkisi ile ortaya çıkmaktadır.
Hamilelikte mide bulantısı genellikle beklenen adetin gecikmesi ile ortaya çıkar. Bulantının boyutu gün geçtikçe artar ve gebeliğin 2. Ayında daha fazla hissedilmeye başlar. Gelecek haftalarda yavaş yavaş azalır ve 4. - 5. Ayda tamamen ortadan kaybolabilir. Genelde sabahları daha yaygın bir şekilde hissedilen mide bulantısı bazı gebelerde gün boyu ve gebelik tamamlanana kadar devamlılığını koruyabilir.
Hamilelikte mide bulantısı bazen psikolojik faktörlere bağlı olarak oluşabilir. Çoğu zaman yaşanan mide bulantısının nedeni tam olarak tespit edilemez. Anne adayı eğer bedeninde birden fazla bebek taşıyorsa yoğun bir şekilde mide bulantısına maruz kalabilir.
Hamilelikte Mide Bulantısı Tedavisi Nasıl Yapılır?
Hamilelikte yaşanan ve bezdirici boyutlara ulaşan mide bulantısı vücutta sıvı kaybına neden olabilir.
Vücutta yaşanan sıvı kaybı beslenme bozukluğuna, ani kilo kaybına ve dolayısı ile genel sağlık durumunun kötüye gitmesine neden olabilir.
Hamilelikte mide bulantısı hangi nedenden dolayı oluşursa oluşsun ufak tıbbi müdahale ile çoğu zaman kontrol altına alınabilir. Ancak bazı gebelerin yaşadığı mide bulantısı nedeni ile hastaneye yatması gerekebilir. Bu gibi vakalarda damar yolundan serum takılarak anne adayının beslenmesine yardımcı olunur.
Bazı vakalarda ise oluşan mide bulantıları için ilaç tedavisi uygulanabilir. Mide bulantısı için uygun görülen ilaçlar ağız ya da damar yolu ile uygulanır. Aynı zamanda anne adayına vitamin takviyesi tavsiye edilebilir. Eğer hamilelikte mide bulantısı tiroit hastalıkları nedeni ile ortaya çıkmış ise hormon düzeyi incelenerek gerekli müdahalenin yapılması gerekebilir.
Hamilelikte mide bulantısı aşırı şekilde yaşanıyorsa ve önlemek için tedavi uygulanmıyorsa, anne ve bebekte ciddi sorunlara yol açabilir. Yoğun mide bulantısı nedeni ile anne karnındaki bebekte gelişim bozukluğu, erken doğum ve gebelik kayıpları yaşanabilir. Hamilelikte mide bulantısı anne adayını aşırı sıkıntıya sokmuyorsa alınacak ufak tedbirler sorunla başa çıkmak için yeterli olacaktır.
Hamilelikte Mide Bulantısını Önlemek için
- Mideyi uyaran her şeyden uzak kalınmalıdır.
- Sık aralıklar ile azar azar beslenme tarzına yönelmek gerekir.
- Aşırı yağlı ve baharatlı gıdalardan uzak kalınmalıdır.
- Yemeklerin arkasından hemen uzanmak yerine yarım saat kadar dik oturmak, oluşan bulantıyı hafifletecektir.
- Temiz hava mide bulantısını hafifletebilir. Bu nedenle özellikle yemek yedikten sonra kısa yürüyüşler yararlı olacaktır.
- Turşu ve limon tüketmek hamilelikte mide bulantısını giderebilir.
