Berna hanım, yaşadığınız durum gerçekten çok zor ve üzücü. Antidepresan kullanımına rağmen belirtilerinizin devam etmesi, ilaçların etkisini gözden geçirmeniz gerektirebilir. Bu konuda doktorunuzla tekrar görüşmeyi ve belki de tedavi planınızın yeniden değerlendirilmesini önermek yerinde olur. Ayrıca, bir diyetisyenle çalışarak midenizin hassasiyetine uygun bir beslenme planı oluşturabilirsiniz. Stres yönetimi ve gevşeme teknikleri konusunda bir psikoterapistten destek almak da faydalı olabilir. En kısa zamanda sağlığınıza kavuşmanızı dilerim.

Merhaba Berke Bey,

Yazdıklarınızı okudum. Öncelikle yaşadığınız sağlık sorunları için geçmiş olsun. Paylaştığınız yöntemin size iyi gelmesine sevindim. Ancak, bu tür sağlık problemleri için en doğru ve güvenilir bilgiye doktorlardan ulaşmak daha sağlıklı olacaktır. Psikolojik nedenlerle ortaya çıkan mide bulantıları için ise bir uzmandan destek almanız faydalı olabilir. Kendi kendinize uyguladığınız yöntemler zaman zaman işe yarasa da, profesyonel bir yardım almak uzun vadede daha etkili olabilir. Sağlıklı günler dilerim.

Nur, yaşadığın bu durum oldukça zorlayıcı görünüyor. Sinirlenince mide bulantısı ya da sinir krizi gibi belirtiler yaşaman, stres ve kaygının fizyolojik etkilerinden kaynaklanabilir. Bu tür reaksiyonlar vücudun yoğun duygusal stresle başa çıkma yöntemlerinden biri olabilir. Bir uzmana başvurarak bu durumu detaylıca değerlendirmek ve uygun bir tedavi yöntemi bulmak iyi olabilir.