Mide Ekşimesi

Mide Ekşimesi

Mide ekşimesi kişinin midesinde yanma ve ekşime hissi meydana getiren, çok çeşitli nedenleri bulunan bir rahatsızlıktır. Mide ekşimesi kişinin yaşamını olumsuz etkileyen önemli rahatsızlıklardan biridir. Mide ekşimesi yemeklerle ilgili sorunlardan ve yanlış beslenme şekillerden dolayı oluşabilir. Sizlere bu yazımızda hayatınızı olumsuz etkileyen mide ekşimesi, nedenleri ve çözüm yolları ile ilgili gerek duyduğunuz tüm bilgileri vereceğiz. Öncelikli olarak mide ekşimesini engellemek için yanlış kararlar almadan önce ekşimenin nedenini bilmeniz önemlidir. Bunun neticesinde hangi önlemleri almanız gerektiğini kolayca belirleyebilirsiniz. Uzak durmanız gereken yiyecekleri ve rahatça tüketebileceğiniz besinleri bilmeniz için mide ekşimesinin nedenini bulmanız atmanız gereken ilk adımdır.

Mide Ekşimesi Nedenleri
Mide ekşimesinin en önemli nedenlerinin başında yanlış yeme alışkanlıkları yer alır. Aşırı yemek yemek de mide ekşimesine yol açmaktadır. Yemek yedikten sonra ağırlık hissedip uzanmak genelde yaptığımız yanlışlardan biridir ve mide ekşimesi nedenleri arasında yer alır. Bozulmuş, aşırı baharatlı ve bekletilmiş yiyecekleri tüketmek de mide ekşimesinin nedenlerindendir. Mide ekşimesi yemeklerle ilgili yanlışlardan kaynaklanabildiği gibi bazı hastalıklardan dolayı da görülebilir. Mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri, safra kesesinde oluşan iltihaplanma, reflü ve gastrit gibi rahatsızlıklar mide ekşimesine neden olmaktadır. Ayrıca hamile bayanlarda da mide ekşimesi sıkça görülen şikayetlerden biridir. Bazen de bazı içecekler mide ekşimesine neden olabilir. Özellikle alkol ve aşırı asitli içecekler bunların başında gelir.

Mide Ekşimesi Belirtileri
Yanlış beslenme ve yanlış yiyecek ya da içeceklerin tüketilmesinden dolayı meydana gelen mide ekşimesinin ilk belirtileri midede yanma ve ekşime hissidir. Kişinin ağzına ekşi ve yakıcı bir sıvının gelmesi mide ekşimesinin belirtisidir. Mide ekşimesi ile ilgili belirtiler yemek öncesinde ve yemek sonrasında görülebileceği gibi, yemekten 2-3 saat sonrasında bile belirtiler görülebilmektedir. Aşırı yemek yeme sonrasında hazımsızlıktan dolayı belirtiler daha çabuk kendini gösterir.

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir
  • Mide ekşimesinden şikayetçiyseniz az fakat ara ara yemek yemeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.
  • Yemeklerden hemen sonra yatma alışkanlığından vazgeçmelisiniz.
  • Özellikle alkollü ve asitli içeceklerin tüketiminden uzak durmalısınız.
  • Mide ekşimesi problemleri olanların sigara kullanımını bırakmaları gerekir.
  • Yemek yerken lokmaları iyice çiğnemelisiniz.
  • Aşırı baharat kullanılmış, acı ya da ekşi gıdaları tüketmekten kaçının.
  • Kıyafetlerinizde de dikkat etmeniz gereken noktalar var. Özellikle çok dar pantolon giymemeye ve kemer kullanıyorsanız aşırı sıkmamaya çalışın.
  • Uyurken sağ tarafa doğru dönerek yatmamaya özen gösterin.
  • Yediğiniz ya da içtiğiniz gıdaların aşırı sıcak ya da çok soğuk tüketiminden uzak durun.
  • Kızartma ve yağlı besinler gibi hazmedilmesi zor gıdalardan kaçının.
  • Kola, çay ve kahve gibi içeceklerin tüketimine de dikkat etmelisiniz.
  • Çikolata, cips ve kraker gibi yiyecekleri de azaltmanızı tavsiye ediyoruz.
  • Yemek esnasında mümkün olduğunca porsiyonlarınızı küçük tutun.
  • Yemeklerden sonra sakız çiğneyin.
  • Aşırı kilolarınız varsa en kısa zamanda egzersize başlayarak fazla kilolarınızdan kurtulun.
  • Yemek sonrasında 1 bardak su için.
  • Mide ekşimesi sorununa karşı soda, su, kafeinsiz içecekler, süt ve asitsiz meyve sularının tüketimi de fayda sağlar.
Mide ekşimesine iyi gelen önerilerimiz dışında faydalı olacak bitkiler de bulunmaktadır. Özellikle karnabaharı haşlanmış biçimde tüketmeniz mideyi asit salgılarından korumaktadır. Mide ekşimesi ve midede oluşan yanmalara karşı çörek otu da oldukça faydalıdır. Lahanayı çiğ olarak tüketmeniz de fayda sağlar. Mide ekşimesi ve yanması için uygulayabileceğiniz diğer yöntem ise çiğ patatesin suyunun içilmesidir. Ispanak ta mide ekşimesi için faydalı bitkilerdendir. Özellikle yemeklerinizde zeytinyağı tüketmeye çalışın. Muz ve meyan kökü de çok önemli bir mide dostu ve mide ekşimesine karşı da koruyucudur.
Son Güncelleme : 16.10.2018 15:20:25
Mide Ekşimesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Mide Ekşimesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

2 Yorum Yapılmış "Mide Ekşimesi"
yemeklerden önce veya mide ekşimesi olduğunda 1 çorba kaşığı tain yemek fevkalade iyi geliyor yalnız tahin saf tahin olacak bunuda yerleşim yerindeki helva üreticilerinden temin ediniz piyasada satılan tahinler genelde katkılı oluyor
Ahmet . 06.11.2014
CEVAP YAZ
9 AYDIR MİDE EKŞİMESİ SORUNUM DEVAM EDİYOR KULLANMADIĞIM İLAÇ KALMADI HİÇ BİRİSİ GEÇERLİ BİR RAHATLAMA SAĞLAMADI.ENDOSKOPİ İSTENDİ YAPTIRMADIM.NE YERSEM YADA YEMEZSEM YUTKUNURKEN AĞIZ TADIM EKŞİ.BENCE ÇOK FAZLA TAKMAMAK VE STRES YAPMAMAK GERKİYOR GERİSİ BOŞ KULLANDIĞIM İLAÇLAR BAĞIRSAK VE SİNDİRİM SİSTEMİMİ BOZDU EL VE AYAKLARIMDA UYUŞMALAR KARINCALANMALAR BAŞLADI KAŞ YAPARKEN GÖZ ÇIKARDIK.OLURUNA BIRAKIP AZ YEME ALIŞKANLIĞI VE SAĞLIKLI BESLENMEK GEREKİYOR.HERKESE ACİL ŞİFALAR.
Hüsniye . 03.11.2014
CEVAP YAZ
Mide Hastalıkları Nelerdir
Mide Hastalıkları Nelerdir
Mide Hastalıklarını 7 ana bölümde toplayabiliriz 1-Mide Kanseri 2-Reflü 3-Gastrit 4-Hazımsızlık 5-Mide Ülseri 6-Mide yanması 7-Mide tembelliği Şimdi bu hastalıkları tek tek tanıyalım... MİDE KANSERİ: Mide Kanseri dünyada akciğer kan...
Midenin Kalp Gibi Atması
Midenin Kalp Gibi Atması
Midenin kalp gibi atması, Bireyin karın bölgesinde hissettiği, kalp atışına benzer bir durum olan mide atması şeklinde ifade edilebilmektedir. Midemizde hissedilen atma durumu, birden bire başlayabileceği gibi uzun süreli olarak da görülebilmekted...
Mide Ağrısı Ve İshal
Mide Ağrısı Ve İshal
Mide Ağrısı Ve İshal: Soğuk kış aylarında mide ağrısı ve ishal sıkıntısı çekmek pek de şaşırtıcı bir durum değildir. Bir çoğumuz mide ağrısını üşütmeye bağlıyor. Fakat mide ağrısı üşütmeyle olabileceği gibi ger hangi bir hastalığında belirtisi olabi...
Sabah Görülen Mide Bulantısı
Sabah Görülen Mide Bulantısı
Sabah Görülen Mide Bulantısı, uzmanlar tarafından kusacakmış gibi kötü bir hissin meydana gelmesi durumu olarak tanımlanan mide bulantısı tek başına bir hastalık olmamakla beraber başka bir hastalığın habercisi olarak da bilinir. Mide bulantısının pe...
Mide Kazınması
Mide Kazınması
Mide kazınması, halk arasında açlığın olduğunu anlatmak için kullanılan bir deyimdir. Acıkma nedeniyle midenin zil çalması gibi etkile hissedilen mide kazınmasının bazı kötü alışkanlıklardan, hatalı beslenmeden ya da bazı hastalıklardan kaynaklanıyor...
Mide Ödemi
Mide Ödemi
Mide ödemi; mide ve on iki parmak bağırsağı yüzeyinde veya daha derin katlarda ilerleyen ve genelliklede Helicobacter Pylori adı verilen bakteriden kaynaklı bir yaradan meydana gelir. Genellikle ödemin fark edilmemesi ve gereken tedavinin uygulanmama...
Mideden Ses Gelmesi
Mideden Ses Gelmesi
Mideden ses gelmesi, günümüzde her insanda meydana gelebilecek bir durumdur. Hatta bu durum özellikle yatarken çok sık bir şekilde meydana gelerek sizlere rahatsızlık verebilir. Mideden ses gelmesi birçok zaman mideyle alakalı bir durumdur. Fakat baz...
Mide Bulantısı İştahsızlık
Mide Bulantısı İştahsızlık
Mide Bulantısı İştahsızlık, Mide bulantısı birçok insanın hayatında sık sık karşılaştığı ve kişiye büyük rahatsızlıklar veren sorunların başında gelmektedir. Hemen hemen her insanın yaşadığı mide bulantısı, aynı zamanda beraberinde iştahsızlık proble...
Mide Duvarı Kalınlaşması
Mide Duvarı Kalınlaşması
Mide duvarı kalınlaşması gastroin testinal olarak tanımlanan mide hastalıklarının önemli bir belirtisidir. Çok kesitli BT teknolojisi mide duvarı kalınlaşması durumunu ve kenarların değerlendirilebilmesi aşamasında kullanılan oldukça etkili bir yönt...
Mide Bulantısı ve Halsizlik
Mide Bulantısı ve Halsizlik
Mide bulantısı ve halsizlik, tek başına bir hastalık olarak kabul edilmeseler de önemli başka hastalıkların haberclsl ya da yan etkisi olabilirler. Mide bulantısı, karın bölgesinde ağrıya, yiyeceklerin yakılması ve sindiriminde problemlerin oluşmasın...
Mide Kasılması
Mide Kasılması
Spazma uğrayan bölge her hastada aynı büyüklükte değildir. Acı en çok epigastriyum denilen kesimde yani kaburgaların altı ile göbek arasında kalan kesimde duyulur. Mide spazmı midenin veya bir başka organın organik çeşitten bir hastalığı olabilir....
Mide Spazmı
Mide Spazmı
Midenin kramp şeklinde şiddetli ağrılı kasılması olayına Mide Spazmı denir. Ağrı genellikle göbekle kaburgalar arası bölgede hissedilir. Bazen göğüs kafesine ve sırta doğru yayılabilir. Bu ağrıya dayanmak hasta için oldukça zordur. Ağrı sırasında has...

 

Mide Hastalıkları Nelerdir
Midenin Kalp Gibi Atması
Mide Ağrısı Ve İshal
Sabah Görülen Mide Bulantısı
Mide Kazınması
Mide Ödemi
Mideden Ses Gelmesi
Mide Bulantısı İştahsızlık
Mide Duvarı Kalınlaşması
Mide Bulantısı ve Halsizlik
Mide Kasılması
Mide Spazmı
Mide Gevşekliği
Uykuda Mide Bulantısı
Psikolojik Mide Bulantısı
Böbrek Taşı Mide Bulantısı Yaparmı
Mide Asidi Fazlalığı
Alkol Sonrası Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Geçmeyen Mide Bulantısı
Mide Fesadı
Mide Alındıktan Sonra Yaşam
Mide Gazı
Mide Koruyucu
Mide Ve Sırt Ağrısı
Geğirme
Mide Kanseri Nedir
Ani Mide Ağrısı
Mide Bypass Ameliyatı
Mide Kisti
Mide Ağrısı Kola Vurur Mu
Popüler İçerik
Mide Gevşekliği
Mide Gevşekliği
Mide Gevşekliği, Mide ve yemek borusunun bir kapağı vardır. Bu kapağa KÖS adı da verilir. Normalde yemekler yutulduktan sonra yemek borusundan geçerek...
Uykuda Mide Bulantısı
Uykuda Mide Bulantısı
Uykuda mide bulantısı, mide bulantısı tek başına bir rahatsızlık olabileceği gibi farklı bir hastalığın belirtisi olarak da ortaya çıkabilir. Kronik m...
Psikolojik Mide Bulantısı
Psikolojik Mide Bulantısı
Sık sık ve nedenini anlayamadığınız bir şekilde mideniz mi bulanıyor? Kokulara, yediklerinize hatta sinirlenmeye karşı tepkilerinizde bulantı ön pland...
Böbrek Taşı Mide Bulantısı Yaparmı
Böbrek Taşı Mide Bulantısı Yaparmı
Böbrek taşı mide bulantısı yapar mı, böbreklerde meydana gelen taşlar, sırt ağrısı ve mide bulantısı etkisi gösterir. Böbreklerdeki taş oluşumlarında ...
Mide Asidi Fazlalığı
Mide Asidi Fazlalığı
Mide asidi fazlalığı bir takım mide sorunlarını tetikleyen bir durumdur. Normalde midedeki asit belirli bir seviyenin üzerine çıkmaz ancak asit oranın...
Alkol Sonrası Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Alkol Sonrası Mide Bulantısına Ne İyi Gelir
Alkol sonrası mide bulantısına ne iyi gelir, mide bulantısı değişik etkenler nedeniyle ortaya çıkabilir. Bunlardan birisi de alkol tüketimidir. Özelli...
Geçmeyen Mide Bulantısı
Geçmeyen Mide Bulantısı
Geçmeyen mide bulantısı, kronik mide bulantısı olarak da adlandırabileceğimiz bir rahatsızlık türüdür. Genellikle tek başına bir hastalık olarak kabul...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Mide Hastalıkları Nelerdir
Midenin Kalp Gibi Atması
Mide Ağrısı Ve İshal
Sabah Görülen Mide Bulantısı
Mide Kazınması
Mide Agrisii
Soru Cevap
Mide Yanması Şikayetim Var
Midem Cok Agriyor
En Büyük Risk Nedir?
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Mide Agrisii
Soru Cevap
Mide Yanması Şikayetim Var
Midem Cok Agriyor
En Büyük Risk Nedir?
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019