Mide bulantısı nasıl geçer, Mide bulantısı günlük hayatta hemen hemen hepimizin yaşadığı fizyolojik bir sağlık problemidir. Mide bulantısının altında yatan birçok rahatsızlık vardır ya da bazı hastalıkların habercisi olabilir. Bunlardan ötürü kişi kusacakmış gibi olur. Genel olarak mide bulantısına neden olan hastalıklar şunlardır: gıda zehirlenmesi, ülser, gastrit, sindirim sisteminin iltihaplanması, apandisit, vertigo, gebelik. Ayrıca araba tutmasına, strese, aşırı kaygıya ve alkol kullanımına bağlı olarak da mide bulantısı görülebilir. Mide bulantısı için tıbbi tedaviye alternatif olabilecek bazı faydalı bitkilerden yararlanmak mümkündür.

Lavanta, nane limon ikilisi, zencefil, pelin otu, ıhlamur vb. Bitkiler mide bulantısı için şifadır. Bu bitkilerle yapılan çaylar mide bulantısına iyi gelecektir. Mide bulantısında cankurtaran çay tarifleri: 1 bardak suyun içerisine 2-4 gr anason tohumu eklenerek 10 dakika kadar demlemeye bırakılır ve ılıyınca içilir. 1 bardak kaynar su ile 1-6 gr acı pelin bitkisi 10 dakika demlenerek içilir. 1 bardak kaynamış suya 2-10 gr ufalanmış adaçayı konur ve 10 dakika demlenmesi için bekletilip içilir. Yine 1 bardak kaynamış suyla 8-10 gr kuru nane 10 dakika demlenerek içilir (Limonda içine sıkabilirsiniz). 5 gr ebegümeci 1 bardak kaynar suyun içinde 10 dakika bekletilip demlenirse ve bundan da 2-3 bardak içilirse yararlı olur.

Bu çaylar dışında mide bulantısına şu bitkiler ve yağlar iyi gelir: Nane yağının dumanı tenefüs edilirse mide bulantısına iyi gelir. Zencefil kökü kaynatılırsa ve bu su günde 3-4 bardak içilirse fayda görülür. Ayrıca kekik suyuna limon sıkılabilir. Bir küp şekerin üzerine 3-5 damla lavanta yağı damlatılıp bu şeker günde 3 kez yenilirse mide bulantısının geçmesine yardımcı olur. Papatya suyunun içilmesi de bu şikâyetleri azalttığı gibi papatya suyunun içine bir havlu konur ve bu suyu emen havluyla karna 20 dakika kompres yapılırsa mide bulantısı geçer.

Ayrıca midesi bulanan kişilerin özellikle kızartma gibi yağlı yiyeceklerden uzak durması gerekir. Bol su tüketimi de midedeki asidi etkisiz hale getirerek mide bulantısının şiddetinin azalmasına yardımcı olur. Yine midesi bulanan kişilerin temiz havada kalmalarında fayda vardır. Eğer bir yolculuk halindeyse kişi bir şeker emebilir. (Naneli şeker daha iyi olacaktır) Mide bulantısı yaşayan kişilerin dikkat etmesi gereken diğer bir hususta yatma ile ilgilidir. Yemeklerden en az yarım saat sonra yatılmalıdır. Akşam yemeğinin de hafif olmasına özen gösterilmelidir.