midemde kasılmalar oluyo özellikle sabah açken uykudan uyandırıyo bişeyler yediğimde biraz hafifliyo bazen nefes bile almakta zorlanıyorum mide spazmı olabilir mi ? geçmesi için ne yapmam gerekiyo dört gündür gerçekten acılar içindeyim..
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Nehirr, midede kasılmalar ve sabahları açken uykudan uyanma gibi belirtiler mide spazmı olabileceğini düşündürebilir. Ancak tam teşhis için bir doktora danışman önemlidir. Bu süre zarfında, mide asidini azaltmak için yemeklerden önce antiasitler kullanabilir, stresi azaltmaya yönelik gevşeme tekniklerini deneyebilir ve ağır, baharatlı yiyeceklerden kaçınabilirsin. Ayrıca, yavaş ve küçük porsiyonlarla yemek yemek de faydalı olabilir. En kısa sürede bir sağlık profesyoneline başvurman gerektiğini unutma.
midemde kasılmalar oluyo özellikle sabah açken uykudan uyandırıyo bişeyler yediğimde biraz hafifliyo bazen nefes bile almakta zorlanıyorum mide spazmı olabilir mi ? geçmesi için ne yapmam gerekiyo dört gündür gerçekten acılar içindeyim..
Nehirr, midede kasılmalar ve sabahları açken uykudan uyanma gibi belirtiler mide spazmı olabileceğini düşündürebilir. Ancak tam teşhis için bir doktora danışman önemlidir. Bu süre zarfında, mide asidini azaltmak için yemeklerden önce antiasitler kullanabilir, stresi azaltmaya yönelik gevşeme tekniklerini deneyebilir ve ağır, baharatlı yiyeceklerden kaçınabilirsin. Ayrıca, yavaş ve küçük porsiyonlarla yemek yemek de faydalı olabilir. En kısa sürede bir sağlık profesyoneline başvurman gerektiğini unutma.