Mideye Ne İyi Gelir?

Mideye Ne İyi Gelir

Mideye Ne İyi Gelir, Mide kaslarda oluşan, gıdaların fiziksel ve kimyasal yollarla parçalandığı, genişleyebilen ve büzüşebilen bir sindirim organıdır. Gıdaların hazmedilmesi için birçok asit ve bu asitlerden kendini korumak için özel bir mukus salgılar. Beslenmenin düzenli olmadığı uzun süre aç kalındığı ya da birden ağır gıdalar tüketildiği durumlarda mide kendini zorlar ve bazı şikayetlere neden olur. Bu şikayetler de bizi ''mideye ne iyi gelir'' sorusuna yöneltir. Sorunun cevabını verebilmek için öncelikle midedeki sorunumuzun ne olduğunu anlamak gerekir. Yaşadığımız sıkıntının kaynağı çok ağır bir yemek sonrasında yaşanan karın ağrısı mı, baharatlı acı gıdalar yüzünden yaşanan mide yanması mı, yoksa midemizde biriken gaz sıkıntı mı, sanırım doğru teşhisi koyduktan sonra sorunu çözmek de kolaylaşacaktır. Mide şikayetlerin en başta önüne geçebilmenin yolu ise düzenli bir beslenme düzeni hazırlamak ve bol su tüketmektir. Midede gaz oluşması, mide yanması, yemekten sonra midede ağrı oluşması eğer çok sık tekrar ediyorsa ve bu süreç 2 haftayı geçmişse doktor kontrolü şarttır.

Fakat doktorluk bir durumum yok sadece yemeği fazla kaçırdım ''mideye ne iyi gelir'' diyorsanız evde bulunan malzemelerde hazırlanacak olan bitkisel tarifler midenizi rahatlatmanıza yardımcı olacaktır.

Mideye iyi gelen bitkisel çaylar

Tarçın; Mide yanması ve kusmayı keser.
Zencefil; Mide bulantısına iyi gelir, mide şişkinliğini alır
Rezene; Sindirim sistemini yumuşatarak mide kasılmalarını hafifletir, mide gazını giderir.
Biberiye; Sindirimi kolaylaştırır, mide gazını giderir.
Nane; Bağırsakları çalıştırır, mideyi rahatlatır.
Meyankökü; Mideyi koruyu etkisi vardır, mide asidini azaltır, yanma hissini alır.

Mideye iyi gelen gıdalar

Hindistan cevizi; Mideyi gevşeterek kasılmaları azaltır, mide bulantılarını keser.
Haşlanmış patates ya da haşlanmış patates suyu; mide yanmasını keser, mide ağrısını hafifletir.
Salatalık; Midede ve bağırsaklarda biriken toksinleri atmaya yardımcı olur.
Maydanoz; Mide şişkinliğini ve gaz sancısını alır. Yemeği pişirirken içine maydanoz eklemek, ya da yemekle birlikte maydanoz tüketmek mideyi korur. Sonrasında oluşabilecek şişkinlik ve gaz problemlerinin önüne geçer.
Kimyon; Gaz sancısını alır, özellikle bebeklerde gaz sancısını gidermek için öğütülmemiş kimyonla demlenen çay bebeği rahatlatır.
Muz; Mide enzimlerini arttırarak mide içindeki hücrelerin artmasını sağlar. Mide yanmasına iyi gelir.
Elma; Mideyi rahatlatır, yanma hissini alır mide kaslarını gevşeterek mide ağrısını alır.
Taze vişne; Mide fonksiyonlarını düzenler, midedeki ekşimeyi alır.
Haşlanmış karnabahar; Mide asidini düzenler, mide yanması ve ekşime hissini alır.

Diğer Öneriler; Bazı insanlar sütün mide ağrısını aldığını düşünür fakat süt daha çok mide gazına neden olur. Mide ağrısı çekerken süt içmekten kaçının. Karnınızın üzerine sıcak havlu sarın. Ayaklarınızı sıcak tutun. Gaz yaptığı bilinen kuru fasulye, brokoli gibi gıdaları tüketirken aşırıya kaçmayın. Uyumadan en az 4 saat önce yemek yemeyi bırakın.

Son Güncelleme : 06.02.2021 19:27:47

Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar

Uzm. Nülifer Çembertaş - 06.02.2021 19:27:47

Mideye Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Mide Hastalıkları Nelerdir

Mide Hastalıklarını 7 ana bölümde toplayabiliriz 1-Mide Kanseri 2-Reflü 3-Gastrit 4-Hazımsızlık 5-Mide Ülseri 6-Mide yanması 7-Mide tembelliği Şimdi bu hastalıkları tek tek tanıyalım... MİDE KANSERİ: Mide Kanseri dünyada akciğer kan...

Midenin Kalp Gibi Atması

Midenin kalp gibi atması, Bireyin karın bölgesinde hissettiği, kalp atışına benzer bir durum olan mide atması şeklinde ifade edilebilmektedir. Midemizde hissedilen atma durumu, birden bire başlayabileceği gibi uzun süreli olarak da görülebilmekted...

Mide Ağrısı Ve İshal

Mide Ağrısı Ve İshal: Soğuk kış aylarında mide ağrısı ve ishal sıkıntısı çekmek pek de şaşırtıcı bir durum değildir. Bir çoğumuz mide ağrısını üşütmeye bağlıyor. Fakat mide ağrısı üşütmeyle olabileceği gibi ger hangi bir hastalığında belirtisi olabi...

Sabah Görülen Mide Bulantısı

Sabah Görülen Mide Bulantısı, uzmanlar tarafından kusacakmış gibi kötü bir hissin meydana gelmesi durumu olarak tanımlanan mide bulantısı tek başına bir hastalık olmamakla beraber başka bir hastalığın habercisi olarak da bilinir. Mide bulantısının pe...

Mide Kazınması

Mide kazınması, halk arasında açlığın olduğunu anlatmak için kullanılan bir deyimdir. Acıkma nedeniyle midenin zil çalması gibi etkile hissedilen mide kazınmasının bazı kötü alışkanlıklardan, hatalı beslenmeden ya da bazı hastalıklardan kaynaklanıyor...

Mide Ödemi

Mide ödemi; mide ve on iki parmak bağırsağı yüzeyinde veya daha derin katlarda ilerleyen ve genelliklede Helicobacter Pylori adı verilen bakteriden kaynaklı bir yaradan meydana gelir. Genellikle ödemin fark edilmemesi ve gereken tedavinin uygulanmama...

Mideden Ses Gelmesi

Mideden ses gelmesi, günümüzde her insanda meydana gelebilecek bir durumdur. Hatta bu durum özellikle yatarken çok sık bir şekilde meydana gelerek sizlere rahatsızlık verebilir. Mideden ses gelmesi birçok zaman mideyle alakalı bir durumdur. Fakat baz...

Mide Bulantısı İştahsızlık

Mide Bulantısı İştahsızlık, Mide bulantısı birçok insanın hayatında sık sık karşılaştığı ve kişiye büyük rahatsızlıklar veren sorunların başında gelmektedir. Hemen hemen her insanın yaşadığı mide bulantısı, aynı zamanda beraberinde iştahsızlık proble...

Mide Duvarı Kalınlaşması

Mide duvarı kalınlaşması gastroin testinal olarak tanımlanan mide hastalıklarının önemli bir belirtisidir. Çok kesitli BT teknolojisi mide duvarı kalınlaşması durumunu ve kenarların değerlendirilebilmesi aşamasında kullanılan oldukça etkili bir yönt...

Mide Bulantısı ve Halsizlik

Mide bulantısı ve halsizlik, tek başına bir hastalık olarak kabul edilmeseler de önemli başka hastalıkların haberclsl ya da yan etkisi olabilirler. Mide bulantısı, karın bölgesinde ağrıya, yiyeceklerin yakılması ve sindiriminde problemlerin oluşmasın...

Mide Kasılması

Spazma uğrayan bölge her hastada aynı büyüklükte değildir. Acı en çok epigastriyum denilen kesimde yani kaburgaların altı ile göbek arasında kalan kesimde duyulur. Mide spazmı midenin veya bir başka organın organik çeşitten bir hastalığı olabilir....

Mide Spazmı

Midenin kramp şeklinde şiddetli ağrılı kasılması olayına Mide Spazmı denir. Ağrı genellikle göbekle kaburgalar arası bölgede hissedilir. Bazen göğüs kafesine ve sırta doğru yayılabilir. Bu ağrıya dayanmak hasta için oldukça zordur. Ağrı sırasında has...

Mideye Ne İyi Gelir

Mideye Ne İyi Gelir Yorumları