Mide asidi belirtilerini bir süre yaşadıktan sonra, bu durumun ne kadar rahatsız edici olduğunu bizzat deneyimleyen biri olarak soruyorum; reflü ve karın ağrısı gibi belirtilerle başa çıkmak için neler yapabilirim? Hangi yaşam tarzı değişiklikleri gerçekten işe yarıyor? Doktora danışmam gerektiğini biliyorum ama bu belirtilerle günlük yaşamımı sürdürebilmek için öncelikle neler yapabilirim?
Mide asidi belirtilerini bir süre yaşadıktan sonra, bu durumun ne kadar rahatsız edici olduğunu bizzat deneyimleyen biri olarak soruyorum; reflü ve karın ağrısı gibi belirtilerle başa çıkmak için neler yapabilirim? Hangi yaşam tarzı değişiklikleri gerçekten işe yarıyor? Doktora danışmam gerektiğini biliyorum ama bu belirtilerle günlük yaşamımı sürdürebilmek için öncelikle neler yapabilirim?
Cevap yaz