 Sinirsel Mide Ağrısı Sinirsel Mide Ağrısı, Mide ağrıları her insanın hayatının bir bölümünü mutlaka etkilemiştir. Bu şikayetler genelde kadınlarda daha sık görülür. Fiziksel bir soruna bağlı olmayan bu hastalıklar şişkinlik, ağrı, sancı veya rahatsızlığa neden olur.
Sinirsel mide ağrısı psikolojik, biyolojik ve sosyal nedenleri olabilir. Bu şikayetler reflü, ülser bazende daha ciddi sorunlara da sebep olabilir. Bu hastalıkların asıl nedeni temelde strese dayanır. Bu sebeple mide rahatsızlığı görülen hastalara Terapi ile tedavi önermek daha doğru olur. Kalp atışı, tansiyon, vücut sıcaklığı ve nefes almak gibi yaşamamızı sağlayan organlar sinir sistemi tarafından düzenlenir. Bu sinir ağı oldukça karmaşıktır ve beyinden organlara doğru uzanmaktadır. 2 kısımdan oluşur. Birinci kısım tepkileri kontrol ederken, ikinci kısım tehlike anından sonra sakinleşmeyi sağlar. İki kısım ortak çalışır ama sinir sisteminde pek bilinmeyen enterik sistem, sinir sistemini düzenleyici olarak çalışır.
Enterik Sinir Sistemi; ikinci beyin olarak da bilinir, çünkü içinde bulunan nörotransmitterler ve nöronlar merkezi sistemle aynı türdedir. Yiyecekler ağza alındığı andan itibaren bu nöronlar vücudu harekete geçirerek, yiyecekleri mideye doğru iter ve sindirimi başlatır. Stresli zamanlarda enterik sinir sistemi yerine, tepkileri kontrol altında tutan sinir sistemi çalışır, bu sebeple sindirim normal yapılamaz ve yavaşlar. Bazen tamamen de durabilir. Bu yüzden midede ağrıya ve rahatsızlığa sebep olur. Strese bağlı mide ağrıları bu yüzden ortaya çıkar.
Sinirsel Mide Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir? Stresten uzak kalmak çok önemlidir, ama uzak kalamıyorsak beslenmemize dikkat etmekte fayda vardır. Peki nelere dikkat etmeliyiz? - Kafeinli içecekler ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak,
- Günde 3 öğün ve düzenli beslenmek,
- Fast food tarzı yiyeceklerden kaçınmak,
- Huzurlu, rahat ve hijyenik ortamda bol bol çiğneyerek, yavaş yemek yemek,
- Rafine şeker tüketmemek,
- Gerek duyulursa diyetisyenden bu konuda yarım almak, Sinirsel mide ağrılarını gidermede yardımcı olacaktır.
|
0 Yorum Yapılmış "Sinirsel Mide Ağrısı"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
|  | | Mide Hastalıkları Nelerdir | | Mide Hastalıklarını 7 ana bölümde toplayabiliriz 1-Mide Kanseri 2-Reflü 3-Gastrit 4-Hazımsızlık 5-Mide Ülseri 6-Mide yanması 7-Mide tembelliği Şimdi bu hastalıkları tek tek tanıyalım... MİDE KANSERİ: Mide Kanseri dünyada akciğer kan... |  | | Mide İltihabı Belirtileri | | Belirtileri: Rahatsızlık duygusu, iştah kaybı, kusma ve seyrek olarak da kanamadır. Tedavi: Nedenin saptanması halinde, ondan kaçınılmasıdır. Alkalen köpü-rücü tozlar ve manyezi sütü, uygun ilaçlardır. Kronik gastrit: Nedenler, akut gastritin-k... |  | | Midenin Kalp Gibi Atması | | Midenin kalp gibi atması, Bireyin karın bölgesinde hissettiği, kalp atışına benzer bir durum olan mide atması şeklinde ifade edilebilmektedir. Midemizde hissedilen atma durumu, birden bire başlayabileceği gibi uzun süreli olarak da görülebilmekted... | .jpg "Sabah Görülen Mide Bulantısı") | | Sabah Görülen Mide Bulantısı | | Sabah Görülen Mide Bulantısı, uzmanlar tarafından kusacakmış gibi kötü bir hissin meydana gelmesi durumu olarak tanımlanan mide bulantısı tek başına bir hastalık olmamakla beraber başka bir hastalığın habercisi olarak da bilinir. Mide bulantısının pe... |  | | Mide Kazınması | | Mide kazınması, halk arasında açlığın olduğunu anlatmak için kullanılan bir deyimdir. Acıkma nedeniyle midenin zil çalması gibi etkile hissedilen mide kazınmasının bazı kötü alışkanlıklardan, hatalı beslenmeden ya da bazı hastalıklardan kaynaklanıyor... |  | | Mide Ağrısı Ve İshal | | Mide Ağrısı Ve İshal: Soğuk kış aylarında mide ağrısı ve ishal sıkıntısı çekmek pek de şaşırtıcı bir durum değildir. Bir çoğumuz mide ağrısını üşütmeye bağlıyor. Fakat mide ağrısı üşütmeyle olabileceği gibi ger hangi bir hastalığında belirtisi olabi... |  | | Mide Ödemi | | Mide ödemi; mide ve on iki parmak bağırsağı yüzeyinde veya daha derin katlarda ilerleyen ve genelliklede Helicobacter Pylori adı verilen bakteriden kaynaklı bir yaradan meydana gelir. Genellikle ödemin fark edilmemesi ve gereken tedavinin uygulanmama... |  | | Mide Kasılması | | Spazma uğrayan bölge her hastada aynı büyüklükte değildir. Acı en çok epigastriyum denilen kesimde yani kaburgaların altı ile göbek arasında kalan kesimde duyulur. Mide spazmı midenin veya bir başka organın organik çeşitten bir hastalığı olabilir.... |  | | Mide Spazmı | | Midenin kramp şeklinde şiddetli ağrılı kasılması olayına Mide Spazmı denir. Ağrı genellikle göbekle kaburgalar arası bölgede hissedilir. Bazen göğüs kafesine ve sırta doğru yayılabilir. Bu ağrıya dayanmak hasta için oldukça zordur. Ağrı sırasında has... |  | | Mideden Ses Gelmesi | | Mideden ses gelmesi, günümüzde her insanda meydana gelebilecek bir durumdur. Hatta bu durum özellikle yatarken çok sık bir şekilde meydana gelerek sizlere rahatsızlık verebilir. Mideden ses gelmesi birçok zaman mideyle alakalı bir durumdur. Fakat baz... |  | | Mide Duvarı Kalınlaşması | | Mide duvarı kalınlaşması gastroin testinal olarak tanımlanan mide hastalıklarının önemli bir belirtisidir. Çok kesitli BT teknolojisi mide duvarı kalınlaşması durumunu ve kenarların değerlendirilebilmesi aşamasında kullanılan oldukça etkili bir yönt... |  | | Mide Bulantısı ve Halsizlik | | Mide bulantısı ve halsizlik, tek başına bir hastalık olarak kabul edilmeseler de önemli başka hastalıkların haberclsl ya da yan etkisi olabilirler. Mide bulantısı, karın bölgesinde ağrıya, yiyeceklerin yakılması ve sindiriminde problemlerin oluşmasın... | | Mide Hastalıkları Nelerdir Mide Hastalıklarını 7 ana bölümde toplayabiliriz 1-Mide Kanseri 2-Reflü 3-Gastrit 4-Hazımsızlık 5-Mide Ülseri 6-Mide yanması 7-Mide tembelliği Şimdi bu hastal... | | Mide İltihabı Belirtileri Belirtileri: Rahatsızlık duygusu, iştah kaybı, kusma ve seyrek olarak da kanamadır. Tedavi: Nedenin saptanması halinde, ondan kaçınılmasıdır. Alkalen köpü-rücü tozlar ve manyezi sütü, uygun ilaçlardır. Kronik gastrit: Nedenler, akut ... | | Midenin Kalp Gibi Atması Midenin kalp gibi atması, Bireyin karın bölgesinde hissettiği, kalp atışına benzer bir durum olan mide atması şeklinde ifade edilebilmektedir. Midemizde hissedilen atma durumu, birden bire başlayabileceği gibi uzun süreli olarak da görül... | | Sabah Görülen Mide Bulantısı Sabah Görülen Mide Bulantısı, uzmanlar tarafından kusacakmış gibi kötü bir hissin meydana gelmesi durumu olarak tanımlanan mide bulantısı tek başına bir hastalık olmamakla beraber başka bir hastalığın habercisi olarak da bilinir. Mide b... | | Mide Kazınması Mide kazınması, halk arasında açlığın olduğunu anlatmak için kullanılan bir deyimdir. Acıkma nedeniyle midenin zil çalması gibi etkile hissedilen mide kazınmasının bazı kötü alışkanlıklardan, hatalı beslenmeden ya da bazı hastalık... | | Mide Ağrısı Ve İshal Mide Ağrısı Ve İshal: Soğuk kış aylarında mide ağrısı ve ishal sıkıntısı çekmek pek de şaşırtıcı bir durum değildir. Bir çoğumuz mide ağrısını üşütmeye bağlıyor. Fakat mide ağrısı üşütmeyle olabileceği gibi ger hangi bir hastalığında b... | | Mide Ödemi Mide ödemi; mide ve on iki parmak bağırsağı yüzeyinde veya daha derin katlarda ilerleyen ve genelliklede Helicobacter Pylori adı verilen bakteriden kaynaklı bir yaradan meydana gelir. Genellikle ödemin fark edilmemesi ve gereken tedavinin uygu... | | Mide Kasılması Spazma uğrayan bölge her hastada aynı büyüklükte değildir. Acı en çok epigastriyum denilen kesimde yani kaburgaların altı ile göbek arasında kalan kesimde duyulur. Mide spazmı midenin veya bir başka organın organik çeşitten bir hastalığı ol... | | Mide Spazmı Midenin kramp şeklinde şiddetli ağrılı kasılması olayına Mide Spazmı denir. Ağrı genellikle göbekle kaburgalar arası bölgede hissedilir. Bazen göğüs kafesine ve sırta doğru yayılabilir. Bu ağrıya dayanmak hasta için oldukça zordur. Ağrı sırasında has... | | Mideden Ses Gelmesi Mideden ses gelmesi, günümüzde her insanda meydana gelebilecek bir durumdur. Hatta bu durum özellikle yatarken çok sık bir şekilde meydana gelerek sizlere rahatsızlık verebilir. Mideden ses gelmesi birçok zaman mideyle alakalı bir durumdur. Fa... | | Mide Duvarı Kalınlaşması Mide duvarı kalınlaşması gastroin testinal olarak tanımlanan mide hastalıklarının önemli bir belirtisidir. Çok kesitli BT teknolojisi mide duvarı kalınlaşması durumunu ve kenarların değerlendirilebilmesi aşamasında kullanılan oldukç... | | Mide Bulantısı ve Halsizlik Mide bulantısı ve halsizlik, tek başına bir hastalık olarak kabul edilmeseler de önemli başka hastalıkların haberclsl ya da yan etkisi olabilirler. Mide bulantısı, karın bölgesinde ağrıya, yiyeceklerin yakılması ve sindiriminde pro... |  Mide Alındıktan Sonra Yaşam Mide Alındıktan Sonra Yaşam, Mide ameliyatları günümüzde oldukça fazlalaşmıştır. Bu durumun nedeni herkesin ilk aklına gelen Sorundur. Yani günümüzde çokça tüketilen sağlıksız yiyecekler ve içeceklerdir. Özellikle asitli içecekler birçok ... |  Mide Asidi Fazlalığı Mide asidi fazlalığı bir takım mide sorunlarını tetikleyen bir durumdur. Normalde midedeki asit belirli bir seviyenin üzerine çıkmaz ancak asit oranının artması gastrit, reflü gibi sağlık sorunlarının oluşmasına neden olan bir durumdur. |  Alkol Sonrası Mide Bulantısına Ne İyi Gelir Alkol sonrası mide bulantısına ne iyi gelir, mide bulantısı değişik etkenler nedeniyle ortaya çıkabilir. Bunlardan birisi de alkol tüketimidir. Özellikle bir gün önce fazla miktarda alkol alan kişilerde ertesi gün rahatsız edici d... | .jpg "Mide Bulantısı İştahsızlık") Mide Bulantısı İştahsızlık Mide Bulantısı İştahsızlık, Mide bulantısı birçok insanın hayatında sık sık karşılaştığı ve kişiye büyük rahatsızlıklar veren sorunların başında gelmektedir. Hemen hemen her insanın yaşadığı mide bulantısı, aynı zamanda beraberinde iştahs... |  Geçmeyen Mide Bulantısı Geçmeyen mide bulantısı, kronik mide bulantısı olarak da adlandırabileceğimiz bir rahatsızlık türüdür. Genellikle tek başına bir hastalık olarak kabul edilemese de vücuttaki diğer hastalıkların belirtisi ve ya yan etkisi olabilir. Çoğu zaman g... |  Mide Gevşekliği Mide Gevşekliği, Mide ve yemek borusunun bir kapağı vardır. Bu kapağa KÖS adı da verilir. Normalde yemekler yutulduktan sonra yemek borusundan geçerek mideye doğru ilerler. Vücut pozisyonu yiyeceklerin pozisyonunu değiştirse de geri gitmez. No... | .jpg "Uykuda Mide Bulantısı, Belirtileri ve Tedavisi") Uykuda Mide Bulantısı Uykuda mide bulantısı, mide bulantısı tek başına bir rahatsızlık olabileceği gibi farklı bir hastalığın belirtisi olarak da ortaya çıkabilir. Kronik mide bulantısı günün her hangi bir saatinde oluşabileceği gibi gece uykudan uyand... |  Mide Koruyucu Mide koruyucu, midede ülser, reflü, gastrit gibi hastalıkların tedavi edilmesinde, midenin bazı ilaçların tahrişinden koruyabilmek için kullanılan ilaçlardır. Yani ide asidiyle alakalı olan hastalıkların tedavisi sırasında mide as... | | | Mide Hastalıkları Nelerdir | | Mide İltihabı Belirtileri | | Midenin Kalp Gibi Atması | | Sabah Görülen Mide Bulantısı | | Mide Kazınması | | Mide Ağrısı Ve İshal | | Mide Ödemi | | Mide Kasılması | | Mide Spazmı | | Mideden Ses Gelmesi | | Mide Duvarı Kalınlaşması | | Mide Bulantısı ve Halsizlik | | Mide Alındıktan Sonra Yaşam | | Mide Asidi Fazlalığı | | Alkol Sonrası Mide Bulantısına Ne İyi Gelir | | Mide Bulantısı İştahsızlık | | Geçmeyen Mide Bulantısı | | Mide Gevşekliği | | Uykuda Mide Bulantısı | | Mide Koruyucu | | Mide Gaz Sancısı | | Ani Mide Ağrısı | | Mide Şişkinliği Tedavisi | | Mide Fesadı | | Mide Gazı | | Mide Fıtığı Nedir | | Psikolojik Mide Bulantısı | | Oruçta Mide Hastalığı | | Geğirme | | Mide Guruldaması | Popüler İçerik |  Mide Alındıktan Sonra Yaşam Mide Alındıktan Sonra Yaşam, Mide ameliyatları günümüzde oldukça fazlalaşmıştır. Bu durumun nedeni herkesin ilk aklına gelen Sorundur. Yani günümüzde ... |  Mide Asidi Fazlalığı Mide asidi fazlalığı bir takım mide sorunlarını tetikleyen bir durumdur. Normalde midedeki asit belirli bir seviyenin üzerine çıkmaz ancak asit oranın... |  Alkol Sonrası Mide Bulantısına Ne İyi Gelir Alkol sonrası mide bulantısına ne iyi gelir, mide bulantısı değişik etkenler nedeniyle ortaya çıkabilir. Bunlardan birisi de alkol tüketimidir. Özelli... | .jpg "Mide Bulantısı İştahsızlık") Mide Bulantısı İştahsızlık Mide Bulantısı İştahsızlık, Mide bulantısı birçok insanın hayatında sık sık karşılaştığı ve kişiye büyük rahatsızlıklar veren sorunların başında gelme... |  Geçmeyen Mide Bulantısı Geçmeyen mide bulantısı, kronik mide bulantısı olarak da adlandırabileceğimiz bir rahatsızlık türüdür. Genellikle tek başına bir hastalık olarak kabul... |  Mide Gevşekliği Mide Gevşekliği, Mide ve yemek borusunun bir kapağı vardır. Bu kapağa KÖS adı da verilir. Normalde yemekler yutulduktan sonra yemek borusundan geçerek... | |
